بحث
بحث متقدم

 

كثير هم الذين يَهْوُونَ من القمة إلى السَّفْح، لا يرحمهم أحد، ولا يترحم عليهم أحد، ولا يسير في جنازتهم أحد، حتى السادة الذين في سبيلهم هَوَوْا من قمة الكرامة إلى سفوح الذل، ومن عزة الحق إلى مَهَاوي الضلال، ومع تكاثر العظات والتجارب فإننا ما نزال نشهد في كل يوم ضحية، ضحية تؤدي ضريبة الذل كاملة، ضحية تخون الله والناس، وتضحي بالأمانة وبالكرامة، ضحية تلهث في إثر السادة، وتلهث في إثر المطمع والمطمح، وتلهث وراء الوعود والسراب ..... ثم تَهْوِي وتَنْزَوِي هنالك في السفح خَانِعَةً مَهِينَة، ينظر إليها الناس في شماتة، وينظر إليها السادة في احتقار.

لقد شاهدتُ في عمري المحدود - ومازلت أشاهد - عشرات من الرجال الكبار يحنون الرؤوس لغير الواحد القهار، ويتقدمون خاشعين، يحملون ضرائب الذل، تثقل كواهلهم، وتحني هاماتهم، وتلوي أعناقهم، وتُنَكِّس رؤوسهم .... ثم يُطْرَدُون كالكلاب، بعد أن يضعوا أحمالهم، ويسلموا بضاعتهم، ويتجردوا من الحُسنَيَيْن في الدنيا والآخرة، ويَمضون بعد ذلك في قافلة الرقيق، لا يَحُسُّ بهم أحد حتى الجلاد.

لقد شاهدتهم وفي وسعهم أن يكونوا أحراراً، ولكنهم يختارون العبودية، وفي طاقتهم أن يكونوا أقوياء، ولكنهم يختارون التخاذل، وفي إمكانهم أن يكونوا مرهوبي الجانب، ولكنهم يختارون الجبن والمهانة .... شاهدتهم يهربون من العزة كي لا تكلفهم درهماً، وهم يؤدون للذل ديناراً أو قنطاراً، شاهدتهم يرتكبون كل كبيرة ليرضوا صاحب جاه أو سلطان، ويستظلوا بجاهه أو سلطانه، وهم يملكون أن يَرْهَبَهم ذوو الجاه والسلطان! لا ، بل شاهدت شعوباً بأَسْرِها تُشْفِقُ من تكاليف الحرية مرة، فتظل تؤدي ضرائب العبودية مرات، ضرائب لا تُقَاس إليها تكاليف الحرية، ولا تبلغ عُشْرَ مِعْشَارِها، وقديماً قالت اليهود لنبيها "يا موسى إن فيها قوماً جبارين وإنا لن ندخلها أبداً ماداموا فيها فاذهب أنت وربك فقاتلا إنا هنا قاعدون" فأَدَّتْ ثمن هذا النكول عن تكاليف العزة أربعين سنة تتيه في الصحراء، تأكلها الرمال، وتذلها الغربة، وتشردها المخاوف.... وما كانت لتؤدي معشار هذا كله ثمناً للعزة والنصر في عالم الرجال'

 

 


راق لي فنقلته لكم

منقول



مع تحياتي سيما نور

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



ذهبت ابحث عن ذاتي


اين انت يا انا ؟؟

سؤال رددته كثيرة

لم اجد نفسي ولا ادري اضاعت مثلما ضاعت اشياء كثيرة !!

ام هربت مني ؟؟ياالهي هي هربت نعم تذكرت

هربت من احزاني..هربت من خوفي

اين انتي ياانا ؟؟اتراك اختبأت مني في كتاباتي

ابحث عنك بين السطور ابحث عنك في دفاتري القديمه

ام اختبأتي في ثنايا اضلاعي ؟؟

اظهري ياانا فلن احملك بعد الان فوق طاقتك

لن اثقل كاهلك بهمومي الكثيره

اعدك انني سأفتح دفاتر جديده

بمشاعر جديده متفائله

اعدك باني سأصبح اقوي واقوي

سأتغلب علي حزني بفرحي

وبقوة ايماني علي لحظات ضعفي

اشرقي ايتها النفس مرة اخري

ياالهي هاهي وجدتها ولكن ماهذا مالي اراك مرتديه ثوب جديد

انه ثوب الايام القادمه

اياام اتمني من الله ان يبارك فيها ويزيح همومي واحزاني

 

 
 

مازلت اكتب لك

واعرف أن الكتابة لك ضرب من الجنون

واعرف أن ما اكتبه لايهمك وقد لايثير لديك الفضول

ولكنني تعودت أن اكتب لك

فانا امرأة  تمتهن  الخيال...  تمتهن الجنون

فعلى أوراقي أتحرر من كل الأحكام والقيود

احلق بحروفي  أرسمك وألونك

وازرع بعالمك ما أشاء من الاشواك او الورود

أسجنك بين حروفي ألعاشقه
واحيانا"
أطلق سراحك من قيودي
وازرع في كل ذره منك
ثورتا" واجعل منك عاشقا" متمردا
على كل مايخضع لقوانين العقل والاصول
 

فمتى أشاء

أكرهك  أعاتبك
اغضب منك وأغضبك 
 ارحل عنك وأهجرك

ولا يعود لحبك في حياتي وجود

 

ومتى أشاء

تكن روحي التي تسكن جسدي

و دمائي التي تجري بالوريد

أتلمس وجهك  بخطوطي

 

اسقط أقنعتي

أداعب  شعرك

أتغزل بملامحك

وأجعلك قبطان مراكبي

فعلاقتي بك على الورق  ألونها كما أشاء

 

فعلى أوراقي تتفجر مشاعري

وتتدفق انهار

وصل ...جفى
هجر.....شوق

عقل ...تمرد وجنون

 

ولكنني مهما كتبت لك

ونسجت مشاعري وتخيلتك

حبيبي  .. صديقي
طفلي المتمرد
وعاشقي المفتون

ستبقى دوما في عيوني

 رمز الرجولة
وفارسي الحنون

مركبي الذي يحملني لشاطىء الأمان

ستبقى أنت  واقعي
وسرا" بين الضلوع مكتوم
وشتان بين الواقع
 
ونسج مشاعر بحرف مقيد
وبالاوراق مسجون
لامرأتا" هامت بحبك وعشقتك بجنون
ولكن ألم اقل لك
أنني امرأه تمتهن الخيال ... تمتهن الجنون

لذا سأظل اكتب لك

سأكتب لك



 

 
ما اقسى الدنيا من بعدك

 

 
وما اصعب الحياة بلا حبك

 

 
ها أنا انتظر اللحاق بك

 

 
لا افكر بحب غيرك

 

 
لا اريد الا بريق عينيك

 

 
ودفئ يديــــــــك

 

 

 

 
وصافي ودك

 




لمن اكتب كلماتي


 

                            

 

 

 

لا تسالوني يااصدقائي  لمن اكتب كلماتي

 

 

 

اكتبها لمن هو  لي الماضي والحاضر والآتي

 

 

لمن ملك قلبي وزين بالورد أيامي وكل حياتي

 

 

 

 

 

لحبيب ملك مني الفؤاد والفكر وأستباح آهاتي

 

 

نذرت له كل كلام الحب وأحلى مشاعري وغلطاتي

 

 

يحلو لقاؤه فتنطق بالعشق شفتاي ويدي ونظراتي

 

 

 

 

 

بين احضانه أفقد عقلي وتستباح له كل محرماتي

 

 

مجنونة بحبه صاحبي فلا تسل لمن أكتب كلماتي

 

 

تحياتي للجميع

سيمااااااااا

ينام كالطفل بين ذراعي
 

متوسدا صدر احبه بكل مايحويه الحب من عمق

يبتسم ويتململ كالطفل

ويضمني بعمق

ويطبع قبلة

ويكمل نومه بكل راحة

وانا انا

انظر اليه

اتأمله

وامسح على رأسه

بكل هدوء

منهية بذلك قصة

رويته له قبل ان يستغرق في حلمه البريء

احبه يا الهي احبه

واجن حين يهتف مناديا

حبيبي

وانا ايضا اهتف لك

حبيبي

 

 


اللؤلؤ المكنون
لآليئ مكنونه هي للقلب دواء وللروح شفاء
 
 
 
يا أرحم الراحمين
 
يا أرحم الراحمين
 
ياااااااا أرحم الرحمين
 
 
 
 
 

 
اللهم ارحمني بالقرآن و اجعله لي إماما و نورا و هدى و رحمة
اللهم ذكرني منه ما نسيت و علمني منه ما جهلت
 
و ارزقني تلاوته آناء الليل و أطراف النهار
 
و اجعله لي حجة يارب العالمين

اللهم اصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري
 
و أصلح لي دنياي التي فيها معاشي
 
وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي
 
واجعل الحياة زيادة لي في كل خير
و اجعل الموت راحة لي من كل شر
 

 

 
 


اللهم اجعل خير عمري آخره و خير عملي خواتمه
 
و خير أيامي يوم ألقاك فيه


اللهم إني أسألك عيشة هنية
و ميتة سوية
 
و مردا غير مخزي و لا فاضح


اللهم إني أسألك خير المسألة
 
و خير الدعاء و خير النجاح
 
و خير العلم و خير العمل
 
و خير الثواب و خير الحياة و خير الممات
 
و ثبتني و ثقل موازيني
 
و حقق إيماني و ارفع درجتي
 
و تقبل صلاتي و اغفر خطيئاتي
و أسألك العلا من الجنة
 
 
 

 

 
 

اللهم إني أسألك موجبات رحمتك
 
و عزائم مغفرتك و السلامة من كل إثم
 
والغنيمة من كل بر و الفوز بالجنة و النجاة من النار


اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها
 
و أجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة


اللهم اقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا و بين معصيتك
 
و من طاعتك ما تبلغنا بها جنتك
 
و من اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا
 
 
و متعنا بأسماعنا و أبصارنا و قوتنا ما أحييتنا
 
و اجعله الوارث منا و اجعل ثأرنا على من ظلمنا
 
وانصرنا على من عادانا و لا تجعل مصيبتنا في ديننا
 
و لا تجعل الدنيا أكبر همنا و لا مبلغ علمنا
 
و لا تسلط علينا من لا يرحمنا
 

 
 
 
 

 

 
 
 

اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته
 
و لا هما إلا فرجته
 
و لا دينا إلا قضيته
 
و لا حاجة من حوائج الدنيا و الآخرة
 
إلا قضيتها يا أرحم الراحمين

ربنا آتنا في الدنيا حسنة
 
و في الآخرة حسنة
 
و قنا عذاب النار
 
و صلى الله على نبينا محمد
 
و على آله و أصحابه الأخيار و سلم تسليما كثيرا
 


 
 
 

 

 
 

اللهم انك قلت: ( ادعوني استجب لكم ) ، وانك لاتخلف الميعاد .. واني أسألك كما هديتني للاسلام
 
ألا تنزعه مني حتى تتوفاني وأنا مسلم!

اللهم انت خلقت نفسي وأنت تتوفاها
 
لك مماتها ومحياها
 
ان أحييتها فأحفظها
 
وان أمتها فاغفر لها
 
اللهم اني أسألك العفو والعافيه ياأرحم الراحمين.

اللهم انا نسألك تكتبنا وتقبلنا وتحشرنا في رحابك
 
سجودا على بابك يأكرم الأكرمين
 

 

 

 

 
 
 

اللهم اني أسألك الفوز في القضاء
 
ونزل الشهداء وعيش السعداء والنصر على الأعداء
 
يأكرم الأكرمين.

اللهم اني أسألك التواضع في القول والفعل
 
والصدق في الجد والهزل
 
 
اللهم أغنني بفضلك
 
انك نعم المولى ونعم النصير.

ياحي ياقيوم
 
 
برحمتك أستغيث
 
أصلح لي شأني كله
 
ولاتكلني الى نفسي طرفه عين
 

 

 

 

 
 

اللهم أغفر لي ذنبي
 
واخسئ شيطاني
 
واجعلني في الندي الأعلى
 
يا أكرم الأكرمين.

اللهم أعطنا من خير ماأعطيت عبادك الصالحين
 
عطاء تحبه وترضاه
 
انك أهل التقوى وأهل المغفره.

اللهم تقبل توبتي
 
وأجب دعوتي
 
وثبت حجتي
 
وسدد لساني
 
وأهد قلبي
 
يأكرم الأكرمين
 
 

 

 

 

 
 

سبحانك... مأحلمك
 
وبحالي مأعلمك
 
وعلى تفريج همي ماأقدرك
 
أنت ثقتي ورجائي
 
فاجعل حسن ظني فيك جزائي.

اللهم لك الحمد فى الأولى والآخرة
 
وفى السراء والضراء
 
وعلى كل نعمك التى أنعمت بها علينا
 
والتى لا تعد ولا تحصى

اللهم أوزعنا أن نشكر نعمتك التى أنعمت علينا وعلى والدينا
 
وأن نعمل صالحاً ترضاه
وصلى اللهم على نبينا محمد
وعلى أله وأصحابة ومن والاه
 

 

 

اللهم إغفر لى وللمؤمنين والمؤمنات
 
وللمسلمين والمسلمات
الأحياء منهم والأموات

وإجعل الحياة زيادةً لنا فى كل خير
 
وإجعل الموت راحةً لنا من كل شر
اللهم ارزقنا الجنة وقنا عذاب النار
 
 

 

 

 

اللهم ربى إنك تعلم سرى وعلانيتى فاقبل معذرتى

وتعلم حاجتى فاعطنى سؤالى

وتعلم مافى نفسى فإغفر لى زنوبى

اللهم أسألك إيماناً يباشر قلبى ويقيناً صادقاً

حتى أعلم إنه لن يصيبنى إلا ما كتبته على
 
والرضى بما قسمته لى يا ذا الجلال والإكرام
 

 

 

 

وصلى اللهم على نبينا محمد النبى الأمى خاتم النبيين
 
وعلى آله وأصحابة آجمعبن

اللهم آتى محمداً الوسيلة والفضيلة
 
وإبعثه اللهم المقام المحمود الذى وعدته
 
إنك لاتخلف الميعاد

رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمداً نبياً ورسولا

والحمد لله رب العالمين حمداً يليق بجلاله وعظيم شانه

 

 

 
 
 
 
 
 
اللهم إني أسألك خير المسألة و خير الدعاء
 
و خير النجاح و خير العلم و خير العمل
و خير الثواب و خير الحياة و خير الممات
 
و ثبتني و ثقل موازيني و حقق إيماني و ارفع درجتي
و تقبل صلاتي و اغفر خطيئاتي و أسألك العلا من الجنة

 
 

 

 

ربنا آتنا في الدنيا حسنة و في الآخرة حسنة و قنا عذاب النار
 
 
و صلى الله على نبينا محمد
 
 
و على آله و أصحابه الأخيار و سلم تسليما كثيرا
 
 

 

 

 
 

ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين
 
 
احفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
 
 
وارزقهم اللهم صحبة الاخيار
 
 
وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار
 
 
ربي واشفهم من مرض القلوب والابدان
 
 
وبلغني فيهم غاية أملي ومناي بحولك وقوتك
 
 
ومتعني اللهم ببرهم في حياتي
 
 
واسعدني بدعائهم بعد مماتي
 

 

 
 
 
 
 
اللهم اني أستودعك قلبي فلاتجعل فية أحداغيرك
 
 
وأستودعك لااله الا الله فالهمني اياها عند الموت
 
 
وأستودعك نفسي فلا أخطو خطوة الا في مرضاتك
 
 
وأستودعك مارزقتني وأعطيتني فاحفظة من شر خلقك
 
 
وأغفرلي ولوالدى وللمؤمنين والمؤمنات يامن
 
لاتضيع عنده الودائع امين
 

 

 
 
 
 
اللهم اجعلنا يا مولانا لآلائك ذاكرين
 
 
ولنعمائك شاكرين
 
 
ومن الحنان مرزوقين
 
 
وعن غيره معصومين
 
 
وفي الجنان منعمين
 
 
وإلى وجهك ووجه نبيك ناظرين
 

 

 
 
 
 
اللهم اني ادعوك باسمك الواحد الاعز
 
وادعوك باسمك الحكيم الوتر
 
 
وادعوك باسمك الكبير المتعال
 
الذي ثبت به اركان عرشك كلها
 
 
ان تكشف عني ما أصبحت وماأمسيت فيه
 
 
 
 
 
 
اللهم إني أسألك إيمانا دائما
 
وأسألك قلبا خاشعا
 
وأسألك علما نافعا
 
 
وأسألك يقينا صادقا
 
وأسألك دينا قيما
 
وأسألك العافية من كل بليه
 
وأسألك تمام العافية
 
 
وأسألك دوام العافية
 
وأسألك الشكر على العافية
 
وأسألك الغنى عن الناس
 

اللهم لاتحرمنا أجرمن دعا به
 
 
 
 
 
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد
 
كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهم
 
إنك حميد مجيد
 
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد
 
 
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم
 
في العالمين إنك حميد مجيد
 
 
 
 
 
آمــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــن        آمــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــن
 
آمـــــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــــن
 
 

                                      محتاج لك

 

 

 

 

    قلبى محتاج لك مهما يتحداك

 

 

 

ومهما تبعد اكون وياك

 

 

تغضب واسامحك وعلى هواك

 

 

 

ولو زعلى ما هو على كيفك معاك

 

 

رودنى للصح وعمرى ما انساك

 

 

لو بنا اصعب سؤال  يزول

 

 

 ولا يفتح الجراح عزول

 

 

نداوى جرحنا بالاصول

 

 

ولكل شىء حلول

 

 

 

يا اغلى واعز الناس

 

 

انا العشق والشوق والاخلاص

 

 

انا نبض الاشواق

 

 

والسهر والليالى والاشتياق

 

 

 

قلبى كله حنان

 

 

وكلامى لك حب والحان

 

 

ولو الكون بك غدار

 

 

ما اسيبك باعذار واحبك باصرار

            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


إعلانات

بين (كان ) وبين (الآن ) خيطٌ رفيعٌ يربط الحاضر بالماضي والذي ان سمحتو لي أن أسميه ( المستقبل )

كتبتِ لي في أولى رسائلنا :

(التفكير بكَ هو الفعل اللاارادي الذي تدمنه حواسي)

ولسخرية القدر أمست قراءة هذه الجملة ألف مرة يومياً

هي الفعل اللاارادي لي .

فإلى متى ستشغل روحي , وتعزف الشوق من ضلوعي بوح أنفاسٍ حزينة ؟؟


عشقك الكبير ثقافة أكسبني إرثاً حضاريا لا ينبض .. إرثاً يتجدد برؤى مختلفة في كل لحظة .

أما غيابكِ الأكبر فقد ولّد بداخلي ثقافة من نوع آخر ..

ثقافة تتكلم عن الاشتياق المرير من مبدأ فيروزي يقول ( إيه في أمل ) .


ربما تتلذذ الأقدار بطرق العذاب المختلفة ..

وتجعلنا نلتقي لنسمع قهقهاتها على أوتار فراقنا الجديد ,

فيزداد الغيظ المرير من هذه الدنيا ونبدأ رحلة الشوق والانتظار ...

لا أدري ما هي الحكمة من تكرار عملية اللقاء والفراق سوى أنها مقامرة إلهية بأرواحنا وأحاسيسنا .


سنوات طويلة تمر ولم يتغير شيء فيكِ .. عينيك مرآة قلبي .. وأنفاسكِ شقت بصدري مجراها

ولكن لم تتساءلي ولو للحظة ماذا حل بقلبي المتآكل من غبار سنيني ؟؟

وكيف تحولت أضلعي لناي داخل صدري ؟؟




صعب علينا تقبل فكرة التخوين من قبل الأحباب .. ليستعملونها عطرا لأفكارهم المتخبطة بين الحب والعقل .

أنا لم أثق يوما بشيء كما وثقت بذكائك .. لذلك أعلم تماما لماذا أعطيت أذنك لمن يريدون بالأصل احراقنا .

ان العاشق المهزوم يبحث عن مبررات ومسوغات لعشيقه الهارب من كل شيء حتى الأعين التي عشقها .

وها أنا وبكل جرأة أقولها ( أنا من عشقت ومن هزمت )

أنا من حول صلاته تكرارا لحروف اسمك وكنتُ غبياً ..

أنا من تكلم عن ظل بنفسجة تفيء بفيئها الشمس وكنتُ غبياً ...


فارحلي .. واتركي قلبي المتعب .. إني بحاجة لوقت طويل جدا كي أتعافى

ولا تبتسمي فوق جثتي الهامدة إنك لم تعودي تشغلين روحي .

 


 


أن كان الحب كلمات

فلك مني كل كلماتي

وأن كان الحب فداء

فلك كل عمري وحياتي

فمنذ النبضة الاولى في قلبي

كانت لك وحدك يا حبي

ولك مني عهدا لن أنساه يوما

أني لا أتمنى أحد غيرك في أيامي

فسنيني وشهوري وأيامي

والساعات والثواني ولحاظاتي

كلها لك وحدك ..أتعلم لماذا؟

لانك ابدلت ألوان حياتي

وجعلتني أحلم أحلام ورديه

لم أرها مطلقا في أحلامي

فاأنت أمنيتي وحلمي

فكم حلمت أن أقضي معك الليالي

وكم تمنيت أن تكون برفقتي

في كل لحظة من لحظاتي

وكم حلمت أن أرمي نفسي

في حضنك الدافئ

أحبك..أحبك...أحبك فلم ولن

أنسى أحلى أيام الحب في حياتي
sima


 




الزوجة الصالحة تستطيع ان تعمل

توازن لحياتك

 

 

 

 

--------------------

 

 

 

وإليك الدليل بالصورة 

 


 

 


الزوجة الصالحة تستطيع ان تعمل

توازن لحياتك

 

 

 

 

--------------------

 

 

 

وإليك الدليل بالصورة 

 


 

 
























































































 

 

 

فن تعامل الرجال الشجعان مع النسوان
>
>لاتعطيها ريق حلو بتطمع
>
>ولا تخليها لامها تسمع
>
>كل ما طمزت حالها كبها, لحالها بترجع
>
>كن رجل والرجل اذا ضرب اوجع
>
>كلمة حلوة اصحاك تخليها منك تسمع
>
>ولاتعلمها تسألك وين رايح وايمتى بدك ترجع
>
>متل التماسيح فيها العين بتدمع
>
>وان بلشت نق عميل حالك ماعم تسمع
>
>الدلال للست بيضر مابينفع
>
>حتى لو كنت غلطان عليها بالعالي اطلع
>
>والعصا خلقت من الجنة توكل على الله وتشجع
>
>المرأة اذا ماكان الكف عالخد عم يرقع
>
>حتى بمشيتها بتصير تتشخلع
>
>مو غرور منك لاسمح الله لكنك قوام عليها وغيرهيك معها مابينفع
>
>ولانو لوجاز السجود لغير الله كان المرأة لجوزها لازم تركع
>
>وكاس الضرة كاس مره خليها اليوم قبل بكره تتجرع
>
>لانو مابيذل النسوان متل النسوان هيك بتوقع
>
>طيعني طقها جازه وبحياتك تمتع


>
قبل ما الراس يشيب او تصير اصلع
>
>
وان ما عجبها هيك مافي اهون من انك تخلع
>
>
ردها لديرة اهلها والمتأخر الها ادفع
>
>
خليها من دسايس امها تشبع

=

>يلا روح حاجتك لانو مرتي قربت ترجع
>
>
ولازم اجلي الجليات واطبخ الطبخة قبل ما بوشي تزأع

 

 

 


شوفوا نتائج الضحك على صحتنا !



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.



فوائد الضحك

-
الضحك يفيد الجسم والعقل.

-
يحقق السعادة والسلام النفسي.

-
يمنحك التجدد.

-
يقلل من الضغوط.

-
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

-
يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

-
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

-
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

-
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

-
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

-
يجعلك تبدو أكثر شباباً.

-
ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

-
يعطي الشخص الثقة بالنفس.

-
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

-
ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

-
يزيد من مرونة أوعية القلب.

-
يرفع من روحك المعنوية



يجعلك تفكر بشفافية.

-
يخرجك من دائرة الروتين.

-
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

-
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

-
يجدد الطاقة.

-
يحطم طبيعتك المتحفظة.

-
يقوي عضلات البطن.

-
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

-
يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

-
يجعلك تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

-
وأخيراً .. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا




اضحكوا .. فالضحك هو دواء لداء الضغوط .. دواء مضاد للتشاؤم واليأس .

__________________



حزن يغتالني
وهم يقتلني
وظلم حبيب يعذبني
آه .. ما هذه الحياة
التي كلها آلام لا تنتهي
وجروح لا تنبري
ودموع من العيون تجري
جرحت خدي
أرقت مضجعي
وسلبت نومي
آه يا قلبي
يا لك من صبور
على الحبيب لا تجور
رغم ظلمه الكثير
وجرحه الكبير
الذي لا يندمل ولا يزول
ما زلت تحبه
رغم كل الشرور
ما زلت تعشقه
رغم الجور والفجور
ما زلت تحن إليه
رغم ما فيه من غرور
قلبي .. ويحك قلبي
إلى متى .. إلى متى؟؟
اخبرني بالله عليك إلى متى ؟؟
هذا الصبر
وهذا الجلد والتحمل
إلى متى هذا السهر والتأمل ؟
إلى متى هذه المعاناة والتذلل؟
كف عن هذا كف
فاكره كما كرهت
واهجر ما هجرت
وعذب كما عذبت
واظلم كما ظلمت
واجرح كما جرحت
فلقد عانيت كثيرا
وصبرت كثيرا وكثيرا
على حبيب لا يعرف
للحب معنى
أما آن لك يا قلبي أن توقف كل هذا
فبالله عليك يا قلبي
كـــــــــــــــــف

 



هل فعلا الناس الاكثر ضحكا هم الاكثر حزنا؟؟

هل فعلا الناس الاكثر ضحكا هم الاكثر حزنا؟؟

لم نعد نرى الضحكة و الابتسامة الحقيقية
النابعة من قلوبنا ....إنمااصبحنا نرى ....
مجرد ابتسامات
لا طعم ولا لون لها ....
ترتسم عنوة على وجوهنا ....
نخفي من وراءها مشاعر الحزن
و الأسى واليأس التي نمر بها .... !!!!!

هل اصبح الضحك حقاً قناعاً
نواجه به الأشخاص ....نلبسه كل صباح ....
و نخلعه كل مساء مثقلاً بالابتسامات المزيفة ....؟؟؟؟؟



ترى هل نحاول خداع أنفسنا
أم خداع الآخرين .....؟؟؟؟؟



هل أصبح زمننا الذي نعيشه يفرض علينا التحايل
حتى بالابتسامة و الضحك ...؟؟؟؟



هل تعايشنا مع قناع الضحك ....
كي لا نشعر الآخرين بمآسينا ....
أم أنه الحال كي نستطيع التعايش مع الآخرين






هل فعلاً الناس الأكثر ضحكاً
هم الأكثر حزناً ….؟؟؟؟؟>>>
دعوة للنقاش فعلا الناس الاكثر ضحكا الاكثر
..................................................














































































































































 


« الصفحة السابقة  |  مشاهدة نتائج 1-15من 65  |  الصفحة التالية »