بحث
بحث متقدم

لديك خياران في الحياة: بامكانك ان تبقى عازبا تعسا, او تتزوج وتتمنى لو كنت ميتا
في إحدى الحفلات، قالت احداهن للأخرى: الست تلبسين خاتم زواجك في الإصبع الخطا؟
 فأجابت الأخرى: نعم. لانني تزوجت الرجل الخطأ
علقت إحدى الآنسات اعلانا في لوحة الإعلانات كتبت فيه: مطلوب زوج،
في اليوم التالي استلمت مئات الرسائل كلها احتوت على نفس الإجابة:
" يمكنك أخذ زوجي."
عندما تسرق إمرأة زوجك, لا يوجد إنتقام أفضل من تركه لها..

 يبقى الرجل ناقصا الى أن يتزوج. حينها ينتهي كليا.

 سأل طفل والده فقال: كم يكلف الزواج؟
 أجاب: لا أعلم يا ولدي, لكني حتى الآن لا زلت ادفع الثمن .

  طفل صغير سأل والده: هل صحيح ان في بعض مناطق افريقيا لا يعرف الرجل زوجته الا حين يتزوجها؟
 فأجابه: هذا يحدث في كل بلاد العالم يا بني.

 قالت امرأة ذات مرة: لم أعرف معنى السعادة الحقيقية الى أن تزوجت, حيث أدركت حينها أنه قد فات الأوان.
الزواج هو انتصار الخيال على الذكاء.

 الرجل الأول: زوجتي ملاك.
يعلق الثاني قائلا: انت محظوظ. زوجتي لازالت حية.


لما الدكتور يقول
"
هاد المرض ما بيستنى معنا، لازم نعملو عملية فوراً"
يبقى قصده 
لازم نلحق نعملك عملية، لأن لو استنينا رح يطيب المرض لوحده وتضيع علينا الفرصة!! 
 

 

لما الدكتور يقول 
"
انت محتاج تعمل شوية تحاليل
يبقى قصده 
من الآخر أنا ما عرفت شوعندك، بلكي الدب اللي بالمختبر يعرف وينورني!!

 

 


لما الدكتور يقول 
"
استعمل الدوا هاد وتعال لعندي بعد بكرة
يبقى قصده 
هاد دوا لا بينفع ولا بيضر، تعال بعد يومين عبين ما أكون سألت حدا بيفهم!! 

 


لما الدكتور يقول 
"
شو تاريخك المرضي؟!! " 
بيكون قصده 
بدي اعرف أسامي الدكاترة اللي كنت تروح لعندهم، مشان أعرف انت دفيع ولا لأ.....!!!! 

 

 

 

ولما  يقول 
"
بشوفك بعد عشر أيام
يبقى قصده 
مشان تدفع معاينة جديدة، انت ما قرأت شو مكتوب عالكرت "المراجعة مجانية خلال أسبوع"!! 


ولما  يقول 
"
عندي خبر مش كويس، وخبر حلو، عندك مرض خطير بس إذا ما ضيعنا وقت ممكن نلحقو ونعالجه
يبقى قصده 
الخبر الحلو اني أخيراً رح اشتري سيارة مرسيدس والخبر المو حلو انك اللي رح تدفع ثمنها!!

 

 

ولما يقول 
"احنا رح نتابع تطورات الحاله أسبوع كمان قبل ما نعمل أى اجراء
يبقى قصده 

الصبر طيب يمكن البلوة هي تتحول لشغلة نعرف إلها علاج!! 

 

لما الدكتور يقول 
"اعمل التحاليل في المركز هاد، أنا بثق بالنتائج عندهم
بيكون قصدو 

بيدفعولي عمولة 40% من ثمن التحاليل!! 

 

لما الدكتور بيقول
" أنا رح احولك على أخصائي يشوف حالتك أحسن مني
قصده: 

انت صحتك متل الفل بس الزلمة هاد مزنوق على قرشين وواجب ننفعه

 :)مع احترامنا لجميع الاطباء

 


  
أن تكون أحوالك المادية ممتازة فعندها ستهاجر إلى دول الغرب أو الخليج من أجل مساعدة شعوبها والقيام بأعمال خيرية تدخلك الجنة سكارسا

 
أن يكون مجموع علاماتك في البكلوريا يزيد بكثير عن معدل الطب وعندها تتوجه للدراسة في أرمينيا أو أوكرانيا وتكافح للحصول على شهادة مناسبة لذكائك
 
أن تهاجر لمدة 5 سنوات ليس هرباً من الخدمة العسكرية أو رغبة بدفع البدل ولكن تغيير جو
 
أن يكون مستواك الفكري والثقافي والمعيشي متدنياً إلى درجة لا تتفاهم فيها مع شعبنا المثقف فتسافر إلى أوروبا كي تنسجم مع شعوبها المتخلفة
 
أن تكون صحتك متدهورة من كثرة الأوكسجين النقي وانعدام الملوثات في هواء مدينتك فتسافر بشكل عاجل إلى مصحات سويسرا لاستنشاق بعض دخان المازوت والهباب المهبب
 
 
أن تكون حسوداً فتهاجر إلى الصين وتفتتح شركة كبرى لتنافس آلاف التجار الذين يسوقون البضائع السورية هناك
 
أن تكون من هواة السيارات القديمة وحيث أنها غير متوفرة في سوريا فتضطر للبحث عنها في دول الخليج مثلاً
 
أن يكون بحوزتك مبلغ كبير استلفته من أموال الدولة أو جمعته من الناس الدراويش فتذهب لاستثماره في الخارج مع العلم أنك ستعيده لأصحابه كاملاً
( عندما يصعد الحمار لأعلى شجرة الجوز )




أعظم الأخطاء في التاريخ


باع جورج هاريشن من جنوب أفريقيا مزرعته إلى شركة تنقيب بعشرة جنيهات فقط
لعدم صلاحيتها للزراعة ، وحين شرعت الشركة في استغلالها ، اكتشفت بها
أكبر منجم للذهب على الإطلاق ، أصبح بعدها هذا المنجم مسؤولاً عن 70% من
إنتاج الذهب في العالم



وفي إحدى ليالي 1696م أوى الخباز البريطاني جوفينز إلى فراشه ، ولكنه نسي
إطفاء شعلة صغيرة بقيت في فرنه، وقد أدى هذا "الخطأ" إلى اشتعال منزله ثم
منزل جيرانه ثم الحارات المجاورة ، حتى احترقت نصف لندن ومات الآلاف من
سكانها ، فيما أصبح يعرف "بالحريق الكبير" ،، جوفينز نفسه لم يصب بأذى !!



وفي عام 1347م دخلت بعض الفئران إلى ثلاث سفن إيطالية كانت راسية في
الصين ، وحين وصلت إلى ميناء مسينا الإيطالي خرجت منها ، ونشرت الطاعون
في المدينة ثم في كامل إيطاليا .. وكان الطاعون قد قضى أصلاً على نصف
سكان الصين في ذلك الوقت ، ثم من إيطاليا انتشر في كامل أوروبا فقتل ثلث
سكانها خلال عشر سنوات فقط



تذكر بعض المصادر أن أحد الملوك البريطانيين اختلف مع البابا في وقت كانت
فيه بريطانيا كاثوليكية ، وكرد انتقامي حرّم البابا تزاوج البريطانيين
الأمر الذي أوقع الملك في حرج أمام شعبه ، وللخروج من هذا المأزق طلب من
ملوك الطوائف في الأندلس إرسال بعض المشايخ كي تتحول بريطانيا للإسلام
نكاية بالفاتيكان ! إلاّ أن "جماعتنا" تقاعسوا عن تنفيذ هذا الطلب حتى
وصل الخبر إلى البابا ، فأصلح الخلاف ورفع قرار التحريم ( ولك أن تتصور
إسلام بريطانيا، ثم ظهورها كإمبراطورية لا تغيب عنها الشمس ) !!



وكانت فرصة مشابهة قد سنحت للمسلمين ، خلال معركة بلاط الشهداء (قرب
بواتييه في فرنسا) ، ففي هذه المعركة كرر المسلمون نفس الخطأ القاتل في
معركة أحد ؛ فقد تراجعوا لحماية غنائمهم من جيش شارلمان ،  فغلبوا وتوقف
الزحف الإسلامي على كامل أوروبا . يقول أحد المؤرخين الإنجليز : "لو لم
يهزم العرب في بواتييه ، لرأيتم القرآن يُتلى ويُفسر في كامبريدج
وأكسفورد" !!


 


في بلدنا عاشت حضارات كبرى كانت قد هزت العالم بثقافتها و غيرت مجرى التاريخ .. أما اليوم فنحن عبيد للمسلسلات التركية المدبلجة و ستار أكاديمي و الفيس بوك و المجلات التي تصور الحفلات !
في بلدنا كانت المكتبات تشع حضارةً من الصين إلى إوروبا ، أما اليوم فنحن نصدّر مئات الكتب التي تتكلم عن الأبراج و ماجي فرح و ألف نكتة و نكتة و كيف تعملين الرز بحليب من غير معلم .
في بلدنا كان الكرم و الشهامة هما السائدان و كان المثل الأعلى لحاتم الطائي الذي ذبح حصانه ليكرم ضيفه, أما اليوم فالشاطر يلي بينصب على التاني و الأقربون أولى "بالمعروف" طبعاً.
في بلدنا كان الماء يروي الحياة بكل أشكالها, أما اليوم فالجرذان و ضفادع المستنقعات تأبى أن تمس ماءها خوفا من أوساخها و رائحتها.
في بلدنا كان السياح يقصدون هواءنا الصحي ليملؤا رئاتهم بالأوكسجين ، أما اليوم فأرضنا الخضراء تحولت إلى معامل لإنتاج البلوك و هواءنا أصبح مليئاً بغبار طلع السرطان المنبعث من عوادم الشاحنات.
في بلدنا كان الخبز لذيذا يشعرك بلذة الحياة و خيرها, واليوم أصبح نوعا من الورق المضغوط المعالج ما إن تأكله حتى تتذكر طريقة عمل أوراق الصحف و المجلات.
في بلدنا كان اللبن و الجبن و الزيتون و الخضار و الفاكهة بأنواعها , و اليوم أصبح لدينا كنتاكي و كوكا كولا و برينجلز و البقرة الضاحكة على ما آل بنا الحال إليه.
في بلدنا كان شرطي المرور ينال راتبه لينظم السير, والآن أصبح ينال "المعلوم" لينظم عكس السير.
في بلدنا كانت موسيقى أساطير الطرب و الفن تملأ البيوت و الشوارع، أما اليوم فأصبح لدينا مدرسة "بحبك يا حمار" للغناء العربي و "بوس الواوا" و فهمكن كفاية.
في بلدنا كان الأدب و الشعر في كل منزل ، و اليوم استبدلت بقنوات الميلودي و روتانا و البلاي ستيشن.
في بلدنا كان الأطفال يشاهدون توم و جيري و افتح يا سمسم, أما اليوم فأبطالهم سبايدرمان و باور رينجيرز والمضطرب و مراهقو التايتنز و غيرها من أفلام العنف الكرتوني.
في بلدنا كانت الحدائق مركزا للراحة و تأمل الطبيعة، واليوم أصبحت مرتعا للقمامة و السفاهة و الرذيلة.
في بلدنا كان المعلم في المدرسة باني الأجيال و منبرا للعلم، و اليوم أصبح الطالب بثقافته الشحيحة أكثر علما و ثقافة و أدباً من معلمه.
في بلدنا كان المغترب عن الوطن معتوها، اما اليوم فمن لا يغترب عن الوطن يصبح مجنونا.

آه يا بلدنا لو تعودي كما كنت عليه، لو يعود لك بريقك و نضارتك و خيرك، لكنت الآن مع أبناءك و بين أحضان طبيعتك بدلا من صحراء الغربة التي أعيشها.

كلمات قرأتها أعجبتني

خلف حروفها معاني كثيرة 

 

علمتني الدنيا

أن ليس كل الذئاب أعداء ولا كل العصافير أصدقاء ولا كل الارانب أليفة ولا كل الأسود مفترسة

علمتني الدنيا

أن ليس كل الأطفال أنقياء ولا كل الثعالب ماكرة ولا كل العقارب سامةولا كل الكلا ب أوفياء

علمتني الدنيا

أن اللون الابيض ليس دائما دليل النقاء ولا اللون الأسود دليل التلوث فقد يدل الأبيض على الخواء ويدل الأسود على العمق

علمتني الدنيا

أن طعنة الظهرلا تعني بالضرورة أنك في المقدمة مقدار ما تعني أن اختياركلحصن ظهرك كان خاطئا

علمتني الدنيا

أن زمن الاقنعة قد انتهى وان زمن الوجوه المزيفة قد بدأ وان الاقنعة ما عادت تستر وجوها لا يستر بشاعتها شيء

علمتني الدنيا

أن كلمة أحبك أمست كأغنية نسمعها بزر ونسكتها بزر اخر وننسخها وفق احتياجاتنا وندندن بها عند الفراغ كثيرا

علمتني الدنيا

أن هناك إخوة وأخوات لم تلدهم أمنا يحرصون على إضاءة عالمنا بكل ما لديهم من نور ونقاء ولا ينتظرون منا حمدا ولا شكورا

علمتني الدنيا

أن لا أمان يعادل وجود الأمان في الوطن وأن وطني كرامتي وهويتي وإنسانيتي قبل أن يكون قطعة أرض وأوراقا رسمية

علمتني الدنيا

أن أخفي مناماتي الجميلة في داخلي وأنتظر بشارتها

فأخوة هذا الزمن لا ينقصها سوى جب يوسف وقميصه الممزق كذبا

علمتني الدنيا

أن الصديقة التي تسير خلفي لحمايتي كظلي قد تغير مسارها عني نحو ذئب خبيث يصطاد صغار الغابة بمهارة محترف

علمتني الدنيا

أنهم خدعونا حين علمونا أن الكلاب التي تنبح لا تعض وأن نباح كلاب القوافل لا يعرقل سير القافلة

علمتني الدنيا

أن الذي لا يستأذن عند الدخول لعالمنا لا يستأذن عند الخروج وأن الذي يدخل من النوافذ لا يخرج من الباب أبدا

علمتني الدنيا

أن الكعكة بيد اليتيم قد تتحول إلى حديث المدينةكلهل وأن الباب الذي لا تأتي منه الريح قد يخنقنا إغلاقه ولا يحمينا

علمتني الدنيا

أن الذئب لم يأكل ليلى رغما عنها

وأن الجدة تنازلت عن كوخها للذئب بإرادتها

وأن زمن الجدات الطيبات قد انتهى

 

 


 
ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة
السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض
*******
مضغ الخضار جيدا
ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط
*******
المشي يوميا
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم
*******
الاكثار من تناول اللوز
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي
*******
إضافة القرفة على القهوة
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه
*******
لا داعي للعجلة والسرعة
لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم
*******
الحبة السوداء
أضف نصف ملعقه صغيره من الحبة السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن
*******
ثلاث حصص يومية من الخضار والفواكه
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 %
*******
الثوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض
الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد
*******
المر افضل مضاد حيوي
المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب
*******
احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان
*******
نظافة الاسنان
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %
*******
النوم بشكل افضل
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية
*******
استخدم الخل دائما
الخل وخاصة خل التفاح من افود المواد للجسم وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا
*******
شرب الشاي الاخضر
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر
*******
تناول السمك مرة في الاسبوع
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حص تين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
*******
حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب
نصيحة قديمة ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم
*******
الاكثار من تناول الفاكهة
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب
*******
زيت الزيتون صيدليه متكاملة
زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا
*******
تناول قطعتين من الشوكولاتة يوميا
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج
*******
لا لحمل الاغراض الثقيلة
ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي
*******
الانتباه للون اللسان
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي
*******
التنزه خارج المنزل
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء
*******
نظافة الجسم والملابس
قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسك من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة بأي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وتذكر دائماً أن النظافة من الإيمان

إذا أخذت وقت طويل في عمل ما فأنت بطئ ... لكن إذا أخذ رئيسك وقت طويل في ذلك فهو دقيق

إذا لم تعمل ما كلفت به فأنت كسول . لكن إذا لم يعمل رئيسك ما كلف به فهو مشغول

إذا عملت خطأ فأنت أبله . لكن إذا عمل رئيسك خطأ فهو بشر

إذا كنت في إجازة مرضية فأنت دائما مريض .

لكن إذا كان رئيسك في يوم إجازة مرضية ..بالتأكيد أنه مريض جدا ً..
 
إذا اتخذت موقفا ما فأنت أرعن..... لكن إذا عمله رئيسك فهو حازم

إذا أسعدت رئيسك فأنت متملق .. ولكن إذا رئيسك أسعد رئيسه فهو متعاون

إذا عملت شئ ما بدون أن تكلف به... فأنت متجاوز لصلاحياتك .. اما إذا عمل رئيسك نفس الشئ فهي مبادرة ...

إذا خرجت من مكتبك بالتأكيد انك تتجول في الخارج ... اما إذا فعل رئيسك نفس الشئ فهو في مهمه عمل

إذا أغمضت عينيك فأنت نائم.... اما إذا أغمض الرئيس عينيه فهو يفكر في طرق تطوير العمل 
 

واحد فيلسوف وواحد مهندس
راحوا رحله تخييميه فى الغابه
وبعد ما وصلوا الى بقعه جميله....
أعدوا خيمتهم وتناولو العشاء وتسامروا
ثم ذهبوا للخيمه للنوم
وبعد منتصف الليل... ايقظ المهندس صديقه الفيلسوف
وقال له: انظر الى الاعلى ..... وقل لى ماذا ترى؟
فقال الفيلسوف: أرى ملايين النجوم
فسأله: وماذا تكتشف من هذا؟
ففكر الفيلسوف قليلا وقال:
لو قلنا فلكيا ، فهذا يدلنا على وجود مئات وملايين الكواكب والمجرات
اما بالنسبه للوقت فتقريبا الساعه الان قبل الثالثه صباحا بدقائق،
وبالنسبه للجو....فأظن ان الجو سيكون صحوا وجميلا غدآ
ثم أخيرآ فإن الله سبحانه وتعالى يرينا قدرته ،
 وكم نحن ضعفاء وتافهين بالنسبه لهذا الكون العظيم
لكن قللى انت: على ماذا يدلك هذا المنظر..؟


فقال المهندس بعد تفكير :
 خيمتنا انسرقت


 


 أسرار تحفيز الذات 
 
 التفكير التخيلي ... بدون الاسترسال في الأحلام
 الحاجة بلا خجل ... بدون الطمع الأناني
 التفائل الدائم ... بدون تجاهل الواقع
 طاعة المعلمين ... بدون الاتباع الأعمى
 التقدير العاقل للذات ... بدون غطرسة
التوق للتحديات ... بدون ازدراء الخيارات السهلة
 التحفز للإنجاز ... بدون التعجل
 المبادئ الراسخة ... بدون التحامل وضيق الأفق
 الشجاعة الدائمة ... بدون المخاطرة الغير مدروسة
 طاقة لا تفنى ... بدون إنهاك مدمر
 الأخذ بالمبادرة ... بدون عدم الاكتراث بالفرص
الإحساس السليم بالمسئولية ... بدون المثالية الصارمة
التركيز الهادئ ... بدون كبت الإبداع
 التنظيم المنهجي ... بدون الاستحواذ الأبله
التخطيط الدقيق ... بدون التشدد العنيد
 الحسم الصارم ... بدون عدم الفطنة إلى العواقب
تقديم الذات ببراعة ... بدون الانسياق وراء التكلف
 الإيجابية في حل المشكلات ... بدون المناعة ضد اليأس
 الحدس الذي يوثق فيه ... بدون اتباع كل خاطره
التأمل الفاحص للذات ... بدون الاستغراق المحبط للنفس
 الفخر بالفردية ... بدون الاستخفاف بالعمومية الإنسانية
العاطفة العميقة ... بدون الانقياد وراء المشاعر
انتقاد الذات ... بدون الانتقاص الخانق من قدرها
 الصفح الصادق عن النفس ... بدون العقاب المنزل بالذات
القوة الشخصية ... بدون سلبها من الآخرين
الصراحة الحاسمة ... بدون عدم مراعاة مشاعر الآخرين
 حماية الذات بمهارة ... بدون العدوانية المؤذية
 التعلم الدؤوب ... بدون الحط من قيمة معرفتك
 التركيز الجاد ... بدون الوقار العابس
 العناية الواعية بالذات ... بدون ازدراء المساعدة
 الرغبة في الانفراد بالذات ... بدون عزلة النساك
التمتع بالنجاح ... بدون الخوف من الفشل
مداواة الذات بعناية ... بدون رفض المواساة
 مكافأة الذات بسخاء ... بدون رفض تقدير الآخرين
التحفيز الداخلي ... بدون ازدراء
الحوافز الخارجية


 

حوالي العام 250 قبل الميلاد , في الصين القديمة , كان أمير منطقة تينغ زدا على وشك أن يتوّج ملكًا , ولكن كان عليه أن يتزوج أولاً , بحسب القانون.

وبما أن الأمر يتعلق باختيار إمبراطورة مقبلة , كان على الأمير أن يجد فتاةً يستطيع أن يمنحها ثقته العمياء. وتبعًا لنصيحة أحد الحكماء قرّر أن يدعو بنات المنطقة جميعًا
لكي يجد الأجدر بينهن.

عندما سمعت امرأة عجوز , وهي خادمة في القصر لعدة سنوات , بهذه الاستعدادات للجلسة , شعرت بحزن جامح لأن ابنتها تكنّ حبًا دفينًا للأمير.

وعندما عادت إلى بيتها حكت الأمر لابنتها , تفاجئت بأن ابنتها تنوي أن تتقدّم للمسابقة هي أيضًا.

لف اليأس المرأة وقالت :
(( وماذا ستفعلين هناك يا ابنتي ؟ وحدهنّ سيتقدّمن أجمل الفتيات وأغناهنّ. اطردي هذه الفكرة السخيفة من رأسك! أعرف تمامًا أنكِ تتألمين , ولكن لا تحوّلي الألم إلى جنون! ))

أجابتها الفتاة :
(( يا أمي العزيزة , أنا لا أتألم , وما أزال أقلّ جنونًا ؛ أنا أعرف تمامًا أني لن أُختار, ولكنها فرصتي في أن أجد نفسي لبضع لحظات إلى جانب الأمير , فهذا يسعدني - حتى لو أني أعرف أن هذا ليس قدري-))

في المساء , عندما وصلت الفتاة , كانت أجمل الفتيات قد وصلن إلى القصر , وهن يرتدين أجمل الملابس وأروع الحليّ , وهن مستعدات للتنافس بشتّى الوسائل من أجل الفرصة التي سنحت لهن.

محاطًا بحاشيته , أعلن الأمير بدء المنافسة وقال :
(( سوف أعطي كل واحدة منكن بذرةً , ومن تأتيني بعد ستة أشهر حاملةً أجمل زهرة , ستكون إمبراطورة الصين المقبلة )).

حملت الفتاة بذرتها وزرعتها في أصيص من الفخار , وبما أنها لم تكن ماهرة جدًا في فن الزراعة , اعتنت بالتربة بكثير من الأناة والنعومة – لأنها كانت تعتقد أن الأزهار إذا كبرت بقدر حبها للأمير , فلا يجب أن تقلق من النتيجة- .

مرّت ثلاثة أشهر , ولم ينمُ شيء.  جرّبت الفتاة شتّى الوسائل , وسألت المزارعين والفلاحين فعلّموها طرقًا مختلفة جدًا , ولكن لم تحصل على أية نتيجة. يومًا بعد يوم أخذ حلمها يتلاشى ، رغم أن حبّها ظل متأججًا.

مضت الأشهر الستة , ولم يظهر شيءٌ في أصيصها. ورغم أنها كانت تعلم أنها لا تملك شيئًا تقدّمه للأمير , فقد كانت واعيةً تمامًا لجهودها المبذولة ولإخلاصها طوال هذه المدّة , وأعلنت لأمها أنها ستتقدم إلى البلاط في الموعد والساعة المحدَّدين. كانت تعلم في قرارة نفسها أن هذه فرصتها الأخيرة لرؤية حبيبها , وهي لا تنوي أن تفوتها من أجل أي شيء في العالم.

حلّ يوم الجلسة الجديدة , وتقدّمت الفتاة مع أصيصها الخالي من أي نبتة , ورأ ت أن الأخريات جميعًا حصلن على نتائج جيدة؛ وكانت أزهار كل واحدة منهن أجمل من الأخرى , وهي من جميع الأشكال والألوان.

أخيرًا أتت اللحظة المنتظرة. دخل الأمير ونظر إلى كلٍ من المتنافسات بكثير من الاهتمام والانتباه. وبعد أن مرّ أمام الجميع, أعلن قراره , وأشار إلى ابنة خادمته على أنها الإمبراطورة الجديدة.

احتجّت الفتيات جميعًا قائلات إنه اختار تلك التي لم تزرع شيئًا.

عند ذلك فسّر الأمير سبب هذا التحدي قائلاً :
(( هي وحدها التي زرعت الزهرة تلك التي تجعلها جديرة بأن تصبح إمبراطورة ؛ زهرة الشرف. فكل البذور التي أعطيتكنّ إياها كانت عقيمة , ولا يمكنها أن تنمو بأية طريقة )).


كتاب : كالنهر الذي يجري
للمؤلف : باولو كويلهو
 

 

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي  . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع  الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..