بحث
بحث متقدم

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

في كثير من الأحيان قد يكون سبب ألمنا بعض العادات البسيطة التي نقوم بها كل يوم و نحن لا ندري…..

و هذه بعض الأمثلة :

 

1)الحذاء :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

فقد وجد الأطباء أن الأحذية التي لا تحتوي على قطعة داعمة في وسط القدم، حتى لو كان الحذاء مسطحاً، إذا لم يكن مزوداً بالقوس الذي يدعم ميلان القدم، فهذا يجبر عضلة أسفل الظهر على العمل بصورة أكبر للحفاظ على استقامة جسمك .

الحل: هو استخدام الأحذية التي تحتوي على هذه القطعة الداعمة يقلل آلام الظهر .



2)
المحفظة:

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

عندما تضعها في الجيب الخلفي فقد تكون السبب الحقيقي في آلام الظهر و الأرداف و قد يصل الألم إلى أسفل الساق، و تسبب شد العضلات و الضغط على العصب الوركي مما يسبب الألم .

الحل: إزالة محفظتك من جيبك الخلفي قبل الجلوس ، وخاصة في السيارة .


3)
الهواتف المحمولة:

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

هل لديك هاتف يتيح لك تصفح الإنترنت، و الألعاب ؟ فالإفراط في استعماله يسبب ضغط على مفصل الإبهام، و من العجيب أن لاحظ الأطباء إلتهاب المفاصل عند قاعدة الإبهام في الشباب الذين لا تتجاوز أعمارهم 30 سنة .

الحل: اعط راحة لأصابعك، و إذا استمر الألم فعليك باستشارة الطبيب، و هناك علاجلات فعالة لإلتهابات المفاصل .

 

4)رفع الأحمال الثقيلة و الاعتماد على الظهر :




وهناك خطأ شائع و هو الانحناء للأمام مرة واحدة لرفع الشيء ثم استقامة الظهر مرة واحدة أثناء الرفع، و هذا يسبب حمل و عبء على عضلات الظهر لتحمل وطأة هذا الحمل .

الحل: أن ترفع بشكل صحيح، عن طريق ثني الركبتين والوركين بحيث تجلس القرفصاء، الرفع، مع رفع عضلات الساق الخاص بك عن طريق استقامة الركبتين والوركين ( كما موضح بالصورة ) .




5)قيادة السيارة:


 نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

يضبط كثير من الناس مقاعد سيارتهم في زاوية خاطئة، فيضع المقعد في وضع متكيء (منحني للوراء)، و يضطر إلى أن يسحب رأسه بعيداً عن مسند الرأس حتى يتمكن من القيادة مما قد يسبب آلاماً في الرقبة .

الحل: ضع مقعد السيارة في وضع رأسي بحيث يدعم رأسك وأسفل الظهر، و تكون عجلة القيادة في متناول اليد ، بحيث يتم توخي المرونة في ذراعيك قليلاً 


6)الجبن:


نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

فقد يكون الجبن السبب وراء كل ذلك الصداع الذي تعاني منه، خاصة: الشيدر، فيتا، جبنة موزاريلا، بارميزان و الجبن السويسرية، و الأطعمة التي تحتوي على مادة تسمى التيرامين مثل: بعض اللحوم المصنعة والمشروبات، فالأطعمة التي تحتوي على هذه المادة تثير الصداع عند بعض الناس .

الحل: عليك بملاحظة الأطعمة التي تثير الصداع لديك و تجنبها .


7)إجهاد العين :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية


قد يكون الصداع الذي يتركز خلف الحاجبين راجعًا إلى العين، فقد يحدث إجهاد العين عندما يكون لديك مشاكل في الرؤية غير المصححة، مثل: قصر النظر ، طول النظر ، أو الاستجماتيزم.

الحل: قد تحتاج لكشف نظر .


8)
طفلك:

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

فمجرد رفع طفلك من السرير كل يوم يمكن أن يؤدي إلى ألم وتورم في الرسغ والإبهام .

الحل: تعلم لرفع طفلك دون إجهاد بالمعصمين، ضع يديك تحت ظهر و أرداف طفلك و لا ترتكز على أصابعك، و حاول خفض القضبان الجانبية للسرير .

9)التدخين :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

فمن المعروف أن التدخين يؤدي للصداع، وليس فقط للشخص المدخن فقط، بل و لمن حوله أيضاً .

الحل: التخلي عن السجائر و الحد من التعرض للتدخين السلبي يكون مفيدًا بشكل خاص للمرضى الذين يعانون الصداع العنقودي. و هذا النوع من الصداع مؤلم للغاية فهو يحدث في جانب واحد من الرأس على شكل مجموعات.

10)حقيبة أجهزة الكمبيوتر المحمولة ( اللاب توب ) :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية


يمكن أن تسهم في آلام الظهر والكتف خاصة عند الاعتماد على كتف واحد.

الحل: حاول إختيار حقيبة لا ترتكز عند حملها على كتف واحد، أو حقيبة بتروللي، أو إختيار جهاز أخف .


11)طريقة تصفيف شعرك:

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

خاصة ذيل الحصان الضيق، كعكة، أو جدائل، أو لبس قبعة ضيقة، أو عقال، قد يؤدي إلى الصداع ( خاصة إذا كنت ممن يعاني من الصداع النصفي ) .

الحل: تصفيف الشعر لأسفل، و لا ترتدي القبعة.




12)الروائح القوية :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية

الأطباء ليسوا متأكدين من السبب ، ولكن الروائح القوية بما في ذلك الروائح الكريهة ، مثل الطلاء والدخان، و الروائح اللطيفة ، بما في ذلك العطور والزهور ، يمكن أيضا أن تسبب الصداع.

الحل : التعرف على الروائح التي تثير الصداع ومحاولة تجنبها.



13)
الكيبورد (لوحة المفاتيح الخاصة بك ) :





إذا كانت وظيفتك تنطوي على الكثير من الكتابة، فقد تكون معرض للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي و هي مشكلة في الأعصاب تسبب ألم، وتنميل ،و وخز في اليدين أو المعصمين. خاصة عند إنحناء المعصم و الكف عازمة على الوصول إلى لوحة المفاتيح.

الحل: إمالة لوحة المفاتيح بحيث تبقى اليدين والرسغين متماشية مع ساعديك أثناء الكتابة. وإذا كان هذا لا يساعد ، حاول استبدالها بلوحة مفاتيح مريحة.

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية





14)
تخطي وجبات الطعام :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية


تخطي وجبات الطعام يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم عند بعض الناس، وهذا يمكن أن يؤدي إلى صداع كبير قبل أن يشعر حتى بالجوع .

الحل: تناول الأطعمة المغذية بانتظام طوال اليوم.


15)طريقة الجلوس :





إذا كنت تنفق ساعات طويلة يوميًا في مكتبك أو عملك، و يمكن إذا جلست جلسة خاطئة إلى توتر و ألم الظهر والرقبة .

الحل: البعد بمسافة لا تقل عن نصف متر أمام جهاز الكمبيوتر، ضع جهاز الكمبيوتر في مستوى العين بحيث تكون الرأس غير منحنية، و يسهل النظر للكمبيوتر، و بحيث تكون الأكتاف مسترخية، و الأيدي في مستوى الساعدين، اضبط مقعدك بحيث تلامس قدمك الأرض، اجعل الظهر منتصب و استخدم وسادة لدعم أسفل ظهرك إذا لزم الأمر .

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية


16)
عادات النوم :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية


أسلم الطرق للنوم أن تنام على ظهرك أو على جانبك مع ذراعيك تحت مستوى الكتف، يمكن أن تنام جنباً مع وضع وسادة بين الركبتين لدعم أسفل الظهر .

17)الإجهاد و التوتر :

نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية


يساهم في مجموعة واسعة من الآلام مثل شد عضلات الظهر، الصداع، و آلام الفك .

الحل: الإسترخاء .




متى تحتاج لزيارة الطبيب ؟

1)
ألم في الصدر .

2)
صداع شديد و مستمر، و خاصة إذا صاحبه تيبس في الرقبة .

3)
ألم نتيجة إصابة .

4)
ألم يصاحبه ضعف أو تنميل .

و ينبغي أيضاً أن يتم تقييم الآلام المزمنة من قبل الطبيب خاصة إذا كانت تتعارض مع العمل و الحياة و النوم .


 

خليجي في ألمانيا


ذهب خليجي للدراسة بألمانيا .. وبعد شهر من الدراسة كتب رسالة لأبيه يخبره فيها بأن برلين مدينة جميلة جداً وأن الناس كانوا لطفاء جداً معه .. ولكنه يشعر بالخجل عندما يصل بسيارته المرسيدس إلى الجامعة بينما يصل معلميه بواسطة القطار .. 
 
.
.
.
.
.

بعد فترة قصيرة استلم رسالة من أبيه مرفق معها شيك بعشرة ملايين دولار .. مكتوب بالرسالة :

إشتر لنفسك قطار ولا تحرجنا مع الأجانب .. !!

 

 




 


 


 

 

 


 


 


 


 

 

هذي عاد كلاااااااااااااااااام


 


 


 


 








أراد أحد المتفوقين أكاديميا من الشباب أن يتقدم لمنصب إداري في شركة كبرى.

وقد نجح في أول مقابلة شخصية له, حيث قام مدير الشركة الذي يجري المقابلات بالانتهاء من آخر مقابلة

واتخاذ آخر قرار.
 
وجد مدير الشركة من خلال الاطلاع على السيرة الذاتية للشاب أنه متفوق أكاديميا بشكل كامل
منذ أن كان في الثانوية العامة وحتى التخرج من الجامعة,
لم يخفق أبدا !
سال المدير هذا الشاب المتفوق: "هل حصلت على أية منحة دراسية أثناء تعليمك؟" أجاب الشاب "أبدا"
فسأله المدير "هل كان أبوك هو الذي يدفع كل رسوم دراستك؟" فأجاب الشاب:
"أبي توفي عندما كنت بالسنة الأولى من عمري, إنها أمي التي تكفلت بكل مصاريف دراستي".
فسأله المدير:" وأين عملت أمك؟" فأجاب الشاب:" أمي كانت تغسل الثياب للناس"
حينها طلب منه المدير أن يريه كفيه, فأراه إياهما
فإذا هما كفين ناعمتين ورقيقتين.
فسأله المدير:"هل ساعدت والدتك في غسيل الملابس قط؟" أجاب الشاب:" أبدا, أمي كانت دائما تريدني أن أذاكر
وأقرأ المزيد من الكتب, بالإضافة إلى أنها تغسل أسرع مني بكثير على أية حال !"
فقال له المدير:" لي عندك طلب صغير.. وهو أن تغسل يدي والدتك حالما تذهب إليها, ثم عد للقائي غدا صباحا"
حينها شعر الشاب أن فرصته لنيل الوظيفة أصبحت وشيكه
وبالفعل عندما ذهب للمنزل طلب من والدته أن تدعه يغسل يديها وأظهر لها تفاؤله بنيل الوظيفة
الأم شعرت بالسعادة لهذا الخبر, لكنها أحست بالغرابة والمشاعر المختلطه لطلبه, ومع ذلك سلمته يديها.
بدأ الشاب بغسل يدي والدته ببطء , وكانت دموعه تتساقط لمنظرهما.
كانت المرة الأولى التي يلاحظ فيها كم كانت يديها مجعدتين, كما أنه لاحظ فيهما بعض
 الكدمات التي كانت تجعل الأم  تنتفض حين يلامسها الماء !
كانت هذه المرة الأولى التي يدرك فيها الشاب أن هاتين الكفين هما اللتان كانتا تغسلان الثياب كل يوم
 ليتمكن هو من دفع رسوم دراسته.
وأن الكدمات في يديها هي الثمن الذي دفعته لتخرجه وتفوقه العلمي ومستقبله.
بعد انتهائه من غسل يدي والدته, قام الشاب بهدوء بغسل كل ما تبقى من ملابس عنها.
تلك الليلة قضاها الشاب مع أمه في حديث طويل.
وفي الصباح التالي توجه الشاب لمكتب مدير الشركة والدموع تملأ عينيه, فسأله المدير:
"هل لك أن تخبرني ماذا فعلت وماذا تعلمت البارحه في المنزل؟"
فأجاب الشاب: "لقد غسلت يدي والدتي وقمت أيضا بغسيل كل الثياب المتبقية عنها"
فسأله المدير عن شعوره بصدق وأمانه, فأجاب الشاب:
" أولا: أدركت معنى العرفان بالجميل, فلولا أمي وتضحيتها لم أكن ما أنا عليه الآن من التفوق.
ثانيا: بالقيام بنفس العمل الذي كانت تقوم به, أدركت كم هو شاق ومجهد القيام ببعض الأعمال.
ثالثا: أدركت أهمية وقيمة العائلة."
عندها قال المدير:
"هذا ما كنت أبحث عنه في المدير الذي سأمنحه هذه الوظيفه, أن يكون شخصا يقدر مساعدة الآخرين
والذي لا يجعل المال هدفه الوحيد من عمله... لقد تم توظيفك يا بني"
فيما بعد, قام هذا الشاب بالعمل بجد ونشاط وحظي باحترام جميع مساعديه.
كل الموظفين عملوا بتفان كفريق, وحققت الشركة نجاحا باهرا.
 
 
 

الدرس:

 
الطفل الذي تتم حمايته وتدليله وتعويده على الحصول على كل ما يريد,
ينشأ على (عقلية الاستحقاق) ويضع نفسه ورغباته قبل كل شيء.
سينشأ جاهلا بجهد أبويه, وحين ينخرط في قطاع العمل والوظيفة فإنه يتوقع من الجميع أن يستمع إليه.
وحين يتولى الإدارة فإنه لن يشعر بمعاناة موظفيه ويعتاد على لوم الآخرين لأي فشل يواجهه.
هذا النوع من الناس والذي قد يكون متفوقا أكاديميا ويحقق نجاحات لا بأس بها,
إلا أنه يفتقد الإحساس بالإنجاز,
بل تراه متذمرا ومليئا بالكراهية ويقاتل من أجل المزيد من النجاحات.
إذا كان هذا النوع من الأولاد نربي, فماذا نقصد؟ هل نحن نحميهم أم ندمرهم؟
من الممكن أن تجعل إبنك يعيش في بيت كبير, يأكل طعاما فاخرا, يتعلم البيانو,
يشاهد البرامج التلفزيونية من خلال شاشة عرض كبيره.
ولكن عندما تقوم بقص الزرع, رجاء دعه يجرب ذلك أيضا.
عندما ينتهي من الأكل, دعه يغسل طبقه مع إخوته.
ليس لأنك لا تستطيع دفع تكاليف خادمة, ولكن لأنك تريد أن تحب أولادك بطريقة صحيحة.
لأنك تريدهم أن يدركوا أنهم - بالرغم من ثروة آبائهم - سيأتي عليهم اليوم الذي تشيب فيه شعورهم
تماما كما حدث لأم ذلك الشاب.
والأهم من ذلك أن يتعلم أبناءك العرفان بالجميل, ويجربوا صعوبة العمل, ويدركوا
أهمية العمل مع الآخرين حتى يستمتع الجميع بالإنجاز.

هل تعلم أن أن الجمل لا ينسى من يظلمه

************
النسر

هل تعلم أن النسور لا تموت و لكنها تنتحر بسبب المرض

************
الزرافة

هل تعلم أن الزرافة لا تنام في اليوم الواحد
إلا تسع دقائق و ليست على مرة واحدة إنما على ثلاث مراحل كل مرة ثلاث دقائق

************
الفيل

هل تعلم أن الفيل يبكي عندما يكون حزين

************
الحصان

هل تعلم أن الحصان يموت اذا قطع ذيله


************
الدلفين

هل تعلم أن الدلفين يغلق عين واحدة عندما ينام

************
النملة

هل تعلم أن النمله تستطيع أن تحمل وزنا يفوق وزنها بـ 50 ضعفاا

************
القلم 


 

 
هل تعلم أن أول ما خلق الله القلم

************
الجبل

هل تعلم أن أول جبل نصب في الأرض جبل أبي قبيس بمكة المكرمة

************
الحوت الأزرق

هل تعلم أن الحيتان الزرقاء تستطيع التخاطب بواسطة غنائها على مسافة850 كم

************
العنكبوت

هل تعلم أن العنكبوت لا يرى فريسته وانما يستدل على وجودها ومكانه بواسطة الاهتزازات الصوتيه التي تصدرها شبكته والتي تصل الى 10.000هيرتز

************
الأفعى

هل تعلم أن أن الأفعى تسمع الأصوات عن طريق التقاط ذبذبات موجات الصوت بلسانها
هل تعلم أن الثعبان يأكل في نهاية الصيف بعض الأطعمة الصعبة الهضم حتى يطول تواجدها في أمعائه فترة البيات الشتوي

************
التمساح

هل تعلم أن التمساح يبكي عندما يفرح

************
البعوض

هل تعلم أن أن البعوض يفضل لدغ الناس ذوي البشرة البيضاء والشعر الأشقر

************
الأسد

هل تعلم ان الاسد يخاف من صوت الديك

************
الخنفساء

هل تعلم أن الخنفساء تعد بمثابة حانوتي عالم الحشرات فهي عندما تجد حيوان ميت و لو كان يكبرها حجماً مثل فأر ميت .. فإنها تبدأ عملها على الفور و تحفر الأرض تحته مباشرة حتى يسقط في الحفرة و ينهال عليه التراب .. وهناك سبب و راء هذا النشاط و هو أن أنثى الخنفساء تضع بيضها في هذا القبر الحديث فعندما تفقس يرقاتها تجد غذائها من اللحم متوفر
 

 السلحفاة

هل تعلم أن السلحفاة تستطيع أن تعيش بلا طعام و لا ماء لمدة عشرين يوماً

************
الثعلب

هل تعلم أن الثعلب إذا اشتد به الجوع يستلقي على ظهره و يحتبس نفسه إلى داخل بدنه حتى ينتفخ فيظن الطير أنه ميت فيقع عليه فيثب الثعلب على الطير و يأكله


 

 

 

بإمكانك شرب فنجان من الشاي او القهوه في هولندا NL


وبلجيكا B في نفس الوقت






هذا الرجل في اسبانيا ويحتاج فقط لإجتياز هذا الشق


في الصخره ليكون في البرتغال






احدى المزارع نصفها في اسكتلند والنصف الاخر في انجلترا






دول مايعرف بالمثلث الذهبي






المبنى بالاعلام الحمراء ( المغرب ) و المبنى بالاعلام


الاخضر والابيض ( الجزائر )






امراه في المانيا تقف بجانب العلامه الفاصله بينها وبين الحدود التشيكيه والنمساويه






جسر صغير يفصل بين اسبانيا وفرنسا






خط لايتجاوز عرضه 10 سم يفصل بين الاخوه الاعداء


الهند وباكستان






جدار اسمنتي يفصل بين أغنى دوله في العالم وواحده من افقر دول العالم






طريق ابيض من الجليد يفصل بين الجارين كندا وامريكا






يقال بان هذه اجمل صوره لعلامه حدوديه بين 3 دول






رجل يبتسم للكاميرا . لتواجده في 4 ولايات امريكيه في نفس الوقت







الخط الفاصل بين قارة آسيا واروربا في روسيا






علامه حدوديه مؤلمه لكل مسلم . عماره سكنيه تفصل بين منطقة المسلمين


والكروات في البوسنه والهرسك . ويلاحظ ان جزء البنايه في المنطقه الكرواتيه


تم ترميمه بينما الجزء في منطقة المسلمين باقي على وضعه بعد الحرب









الخط الفاصل بين ألد الاعداء كوبا وامريكا من خلال قاعد تها في غوانتنامو














حمام سباحه يفصل بين ولايتي نيفادا و كاليفورنيا















بداية الاسفلت النظيف يعني الدخول للاراضي اليونانيه


للقادم من تركيا






عزيزي الناموس.... انام عالارض وتنام عالتخت مثلاً ؟؟؟

عزيزي عمرو دياب بخصوص اغنية ( انا مهما كبرت صغير ) .... معك مشاكل
بالنمو مثلاً ؟؟؟


عزيزي القمر.. بخصوص إنك بتلف حول الأرض، بتزبطها مثلاً ؟؟؟

عزيزي مدير شرطة السير.... كاميرات في كل مكان، ستار اكاديمي مثلاً ؟؟؟



عزيزي رئيس البلدية..... شو بالنسبة للحفر في الشارع، نلعب سوبر ماريو مثلاً ؟؟؟



عزيزي المدير … اليوم آخر الشهر بدنا نقبض، ولا نشحد مثلاً ؟؟؟


عزيزتي البنت … بالنسبة لمواصفات الشب اللي بدك يتجوزك …. نفتح مصنع
“مهند” مثلاً ؟؟؟


عزيزتي نانسي عجرم بخصوص أغنية سلمولي عليه … إحنا خدامين عند أبوكي مثلاً ؟؟؟


عزيزي الطقس بخصوص النوم …أنام بالثلاجة مثلاً ؟؟؟


عزيزي توم... صارلك 40 سنة بتلحق ورا جيري، مافي حلقه اخيرة او تاكلو مثلاً ؟؟؟

عزيزي الطقس... بخصوص حرآرتك .. نعطيك تحميله مثلاً ؟؟؟

عزيزي الشاب... ليش بتزعل بس حبيبتك تحكيلك انها خطبت، بدك تتزوجها مثلاً.....؟؟؟

عزيزي السائق... اللي معتبر الغماز نوع من اكسسوارات السياره، نفتح
بالمندل عشان نعرف وين بدك تروح مثلاً ؟؟

عزيزي الطنط ... شو رايك ترفع بنطلونك مثلاً ؟؟؟

عزيزي شوفير التكسي.....انفخ سيليكون مشان اركب مثلاً ً ؟؟؟

عزيزي الطقس...اشلح مثلاًً؟؟؟

عزيزتي زينب العسكري , عزيزتي نادية الجندي , عزيزي ابراهيم الحربي ....
بخصوص اسمائكم
الحـرس الوطـني مثلاً ؟؟



عزيزتي الهندية.... حاطة نقطة حمرا في نص صباحك، قلاية تيفال مثلاً ؟؟؟



عزيزي تامر حسني.... بخصوص اغنية قرب كمان، اجي اعد بحضنك مثلاً ؟؟؟



عزيزي عمرو دياب... بخصوص انا عايش ومش عايش، يعني نيجي نعزي ولا ما نعزي مثلاً ؟؟؟



عزيزتي الشمس... نشرب الايس كريم شرب مثلاً ؟



عزيزي صابر الرباعي ... بالنسبة لأغنية أتحدى العالم، حابب تعمل حرب
عالمية مثلاً ؟؟



عزيزي عامل الامانة... بالنسبة للبسك البرتقالي .. بتحب هولندا مثلاً ؟؟؟



عزيزي جورج وسوف... بالنسبة لصوتك ...بالع اكزوزت مثلاً ؟؟؟



عزيزتي الفتاه : اصير العب في المنتخب الايطالي عشان تحبيني مثلاً ؟؟؟



عزيزي تامر حسني... بالنسبة لأغنية صحيت على صوتها، مصاحب ديك مثلاً ؟؟؟



عزيزتي المروحة ... مش حاسسه انه وجودك متل عدمو مثلاً ؟؟؟



عزيزي بياع الكعك ... بالنسبة لمواعيدك الغانمة (5.30 الصبح) ... بنحلم
فيك مثلاً ؟؟؟



عزيزي الخروف ... لابس صوف و نايم تحت الشمس .. اولعلك صوبة مثلاً ؟؟؟





عزيزي الأجرب... يعني اذا ضليت تحك، ممكن يطلعلك المارد مثلاً ؟؟؟



عزيزتي روتانا سينما... مش هتقدر تغمض عينيك، نعتبرو تهديد مثلاً ؟؟؟



عزيزي نيوتن.. بالنسبه  للتفاحة، مش كان أكلتها و ريحتنا مثلاً ؟؟؟



عزيزتي نانسي...  بالنسبه لأغنية ابن الجيران، ما عندك أخ يضبك مثلاً ؟؟؟



عزيزي النت.. بالنسبه  للسرعة، خايف تتخالف مثلاً ؟؟؟



عزيزي الصرصور ابو شوارب ...عقيد باب الحارة مثلاً ؟؟؟

عزيزتي اليسا... بالنسبه لأغنية مصدومه ......... نعملك كروكا مثلاً ؟؟؟

عزيزتي القهوة .. بالنسبة إنو في قهوة وسط ، في قهوة هجوم مثلاً ؟؟؟

عزيزي الي مش عاجبك نهفة عزيزي………طالبين رأيك مثلاً ؟؟؟

 

وزارة الداخلية تجيب على اسئلة المواطنين حول موضوع الرادارات

وصلنا من مكتب العلاقات العامة في وزارة الداخلية البيان التالي:

“إزاء اللغط الحاصل في الإعلام وبين المواطنين حول تركيب رادارات السرعة على الطرقات وكيفية التعامل معها، وصلنا عدد كبير من الأسئلة ويهم الوزارة الإجابة عنها في النقاط التالية:

السؤال: هل يجب أن يكون شعري مصففاً والمكياج كامل أثناء التقاط صورة المخالفة على الرادار؟
الجواب: مدام، هذا متوقف عليك تماماً. لكن تذكري أن الصورة ستبقى في ملفك بعهدة وزارة الداخلية لسنوات طويلة، فمش غلط إذا كانت الكحلة مش شاطة والشعر مينيموم يكون بحالة مقبولة.

السؤال: أنا معروف أني أقود بشكل همجي، وأنا أعلم مسبقاً أنني سأسجل مخالفتين في اليوم على الأقل. هل من طريقة سهلة لتسديد المخالفات؟
الجواب: سيدي الكريم، لا تنهم: من الممكن توطين معاشك في وزارة الداخلية أو في أقرب مخفر درك.

السؤال: هل كثرة ألتصوير على الرادارات تؤثر على إمكانية إنجاب الأطفال؟ زي التعرض لإشعاعات “الريون ايكس” يعني؟
الجواب: سيدي الكريم، لم نفكر في هذا الأمر. ولكنها فكرة “مش بطالة”، خاصة لأشخاص زي حضرتك الذين ينوون تسجيل الكثير من المخلفات… وفهمك كفاية.

السؤال: هل يصلح إستعمال صورة المخالفة لجواز السفر؟ (صورة شمسية)
الجواب: نعم. تظهير نصف الدزينة بعشرة الآف ليرة للأسود والأبيض، وستة عشر ألفاً للملون. أسعار خاصة للعائلات.

السؤال: ماذا يحصل إذا سجلت رقم قياسي في السرعة على رادار معين؟
الجواب: نسمي الرادار على اسمك، وذلك حتى يأتي شخص آخر ويكسر رقمك القياسي.

السؤال: أنا لدي ورقة من عميد في الوزارة تمنع أي دركي من تحرير أي مخالفة في حقي وقد تعرض الدركي الذي “يتيس” لأشد العقوبات. كيف سيتعامل الرادار مع هذه الورقة؟
الجواب: سيدي/سيدتي، الرجاء إبراز الورقة من خارج نافذة السيارة أثناء التقاط الرادار لصورة المخالفة، ونحن نهتم بالباقي.

السؤال: أنا لدي مشكلة بسيطة، وهي انني لا ابتسم أبداً وأظهر عابسة في كل الصور وكأنني شامة ريحة… هل تستطيعون مساعدتي؟
الجواب: مدام، أرسلي لنا عنوان الطريق التي تنوين إرتكاب المخالفة عليها والتاريخ، وسنرسل دركي لينتظر مرورك أمام الرادار ويقول لكي “تشيز!!!!”.

السؤال: ماذا يحصل إذا ارتكبت أكثر من مئة مخالفة في الأسبوع؟
الجواب: نجمع صور المخالفات في ألبوم واحد من الجلد الأصلي ونرسلها لك مع باقة ورود وشهادة بالإنجاز موقعة من وزير الداخلية.

السؤال: سؤال حشري وبريء: ما هي كلفة الرادار الواحد؟
الجواب: نعود ونكرر، نرجو من عصابات السرقة عدم تفكيك الرادارات وسرقتها وبيعها في السوق السوداء وشكراً

 

قهوة على الحائط

في مدينة البندقية وفي ناحية من نواحيها النائية كنا نحتسي قهوتنا في أحد المطاعم
فجلس إلى جانبنا شخص وقال للنادل إثنان قهوة من فضلك واحد منهما على الحائط 

فأحضر النادل له فنجان قهوة وشربه صاحبنا لكنه دفع ثمن فنجانين

وعندما خرج الرجل قام النادل بتثبيت ورقة على الحائط مكتوب فيها  فنجان قهوة واحد

وبعده دخل شخصان وطلبا ثلاث فناجين قهوة واحد منهم على الحائط

فأحضر النادل لهما فنجانين فشرباهما ودفعا ثمن ثلاث فناجين وخرجا

فما كان من النادل الا أن قام بتثبيت ورقة على الحائط مكتوب فيها فنجان قهوة واحد

وفي أحد الايام كنا بالمطعم فدخل شخص يبدو عليه الفقر فقال للنادل فنجان قهوة من على الحائط
أحضر له النادل فنجان قهوة  فشربه وخرج من غير أن يدفع ثمنه
ذهب النادل الى الحائط وأنزل منه واحدة من الأوراق المعلقة ورماها في سلة المهملات

تأثرنا طبعاً لهذا التصرف الرائع من سكان هذه المدينة والتي تعكس واحدة من أرقى أنواع التعاون الإنساني

فما أجمل أن نجد من يفكر بأن هناك أناس لا يملكون ثمن الطعام والشراب
ونرى النادل يقوم بدور الوسيط بينهما بسعادة بالغة وبوجه طلق باسم
ونرى المحتاج يدخل المقهى وبدون أن يسأل هل لي بفنجان قهوة بالمجان

فبنظره منه للحائط يعرف أن بإمكانه أن يطلب

ومن دون أن يعرف من تبرع به

لهذا المقهى مكانه خاصه في قلوب سكان هذه المدينة

وفيق السهلي

بي بي سي-لندن

كثيرا ما تتبادر حكايات "ألف ليلة وليلة" الى ذهن أي غربي يسأل عن ما يعرفه عن حضارة العرب والمسلمين.

وحتى يتعرف البريطانيون على هذه الفترة المنسية ، افتتح في متحف العلوم في العاصمة لندن معرض خاص يحمل اسم "ألف اختراع واختراع" يسلط الضوء على الجذور الإسلامية لعدد كبير من الابتكارات والاختراعات والاكتشافات التي نراها حولنا في حياتنا اليومية الآن.

إرث إسلامي منسي
ويقول البروفيسور محمد مختار القماطي، أستاذ البصريات والنانوتكنولوجي في جامعة يورك ونائب رئيس "مؤسسة العلوم والتكنولوجيا والحضارة"، التي تنظم المعرض بالتعاون مع مضيفه متحف العلوم "إن المرء يلحظ عددا لا يحصر من الاختراعات التي نراها في حياتنا اليومية من البيت مرورا بالمدرسة والمستشفى وحتى الجامعة والمختبر والتي لها جذور إسلامية بطريقة أو بأخرى" .
ويردف بالقول "إن المعرض يهدف إلى تثقيف العامة في الغرب بهذه الحقائق وإعادة الاعتبار لإرث حضاري إسلامي منسي".
وفي التاريخ الإسلامي، كلما كانت تربة التسامح الديني والقومي والتركيز على رفاه الإنسان وقيمته خصبة، تفتحت أزهار العقل والإبداع في كل مجالات العلوم والآداب والفلسفة. وفي هذه الظروف نبغ وبرز العلماء من العرب والمسلمين وممن تكلموا العربية من غير المسلمين: مسيحيين وصابئة وغيرهم.

ساعة الجزري ساعة الفيل
على باب معرض "ألف اختراع واختراع" نموذج بطول ستة أمتار ونصف لساعة مائية من اختراع العالم الشهير "الجزَري" تجسد خير مثال على ذلك الانصهار الحضاري الرائع، فهي عبارة عن فيل هندي يحمل هودجا فوقه تنين صيني، فوقه عنقاء مصرية، وتحتهم آلية صب ماء يونانية ـ وسائق الفيل الروبوتي الخشبي الذي يرتدي الزي العربي التقليدي!
من معروضات المتحف

 

من معروضات المتحف

بالطبع هذه لم تكن سوى واحدة من نحو ستين معروضة ثابتة ومتحركة وتفاعلية ضمها المعرض، كما هناك الأفلام القصيرة التي تصور مخترعين مسلمين يروون قصص اختراعاتهم، وألعابا إلكترونية تعرف اللاعب بالمخترعين والمكتشفين في أرجاء العالم الإسلامي في القرون الوسطى وغير ذلك.

إقبال غربي منقطع النظير
في المعرض التقت بي بي سي البروفيسور سالم الحساني أستاذ الهندسة الميكانيكية في جامعة مانشستر وعضو الشرف في رابطة العلوم البريطانية ورئيس مؤسسة العلوم والتكنولوجيا والحضارة والمعروف بأنه رئيس تحرير كتاب "ألف اختراع واختراع: الميراث الإسلامي في عالمنا اليوم".
يقول الحساني: "إن الجمهور الغربي أقبل بشغف منقطع النظير على المعارض السابقة لألف اختراع واختراع" والتي طافت المدن البريطانية منذ بدء حملة التوعية هذه عام 2006 ( بدعم من الحكومة البريطانية)، كما أن الجمهور الغربي "أصيب بدهشة لا توصف" لدى اطلاعه على الحقائق التي كانت بالنسبة إليه أغرب من الخيال وأكبر من أن تصدق لتجاهل معظم مناهج التدريس في الغرب للدور الثري والحيوي للحضارة الإسلامية في إثراء الحضارة الإنسانية عموما والغربية خصوصا.
ويضيف البروفيسور الحساني إنه يأمل أن يسهم المعرض في أن "يزيل القنوط ويعيد الفخر للعرب والمسلمين الذين يعيشون في بلدان الغرب ويعانون من أزمة هوية"

تبادل حضاري
الكثير يقال عن التفاعل بين الحضارة العربية الإسلامية وغيرها من الحضارات في العالم، وهذا التفاعل شمل ميادين واسعة مثل الفلسفة والرياضيات والطب وغيرها.
وبالتأكيد حفنة من الناس يعرفون أن العرب والمسلمين هم من استقدم الكثير من المحاصيل والفواكه إلى أوروبا من أراض بعيدة كالصين والهند بدءا من البرتقال والموز والأرز والقطن وحتى قصب السكر والحرير والبهارات.
كثيرة جدا قائمة الأشياء التي نعيشها حولنا وكانت قد نشأت أيام ازدهار الحضارة الإسلامية.
القهوة مثلا التي اكتشفها عربي قبل 1200 سنة خلال رحلة إلى إثيوبيا وبات الشراب الساخن المفضل لمعظم سكان العالم.
ألف اختراع واختراع

 

والمسواك الذي كان أساس فرشاة الأسنان. والحناء التي تحولت في عصرنا إلى صباغات مختلفة للشعر والعطور التي جهزها كيميائيون وعطارون في دمشق وبغداد والقاهرة وقرطبة ولا يزال الكثير منها يستخدم الآن.
والسجاد الذي اشتهرت به أرض المسلمين حتى أن عددا من أباطرة الغرب بهروا بجماله فاستقدموا منها أعدادا لا تحصى إلى بلاطاتهم وقصورهم.
وهناك أمثلة أخرى مثل أدوات الزهراوي الجراحية وطائرة عباس بن فرناس (العالم الأندلسي من القرن التاسع) والتي كانت أول محاولة مؤرخة للطيران. والعالم ابن النفيس الذي اكتشف الدورة الدموية الصغرى. ولوغاريثمات الخوارزمي التي وضعت أسس الرياضيات الحديثة. وحسابات بن الهيثم في علم البصريات الفيزيائي.

بين الذاكرة والنسيان
ينفض متحف العلوم في لندن في معرض ألف اختراع واختراع الغبار عن تاريخ ظل منسي من ابتكارات علماء المسلمين ومن عاش في كنفهم في مختلف ميادين الإبداع والفكر، حتى يقدر الناشئة هذا الدور المنسي كما تقول سوزان موسمان مديرة مشروع "ألف اختراع واختراع" في متحف العلوم .
وسيطوف هذا المعرض على مدى أربع سنوات قادمة في أنحاء العالم.

 

كيم اونغ يونغ :دخل الجامعة في الرابعة من عمره

وحصل على الدكتوراه في سن الخامسة عشرة وسجل أعلى معدل للذكاء في العالم

                                                                                                                                 
http://imagecache.te3p.com/imgcache/234bfe031b8b53a942d79b2464d10c98.jpg




 

 

 

غريغوري سميث : رشح لجائزة نوبل للسلام في سن الثانية عشرة من عمره



http://imagecache.te3p.com/imgcache/65200059aa7e12e732d9bc78fdc38f1d.jpg




 

 

 

 أكري جاسوال : أصبح جراحاً ولم يبلغ من العمر سبعة أعوام



http://imagecache.te3p.com/imgcache/aa4ddf51cfa1b7b75afdac7118e4849c.jpg

 

 

 كليوباترا ستراتان : مغنية تبلغ من العمر ثلاث سنوات وهي تكسب 1000 € لكل أغنية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/86306c3b13f67865b32d351bb3b40822.jpg

 

 

 اليتا اندريه : في عمر السنتين ولوحاتها تعرض في معارض شهيرة

 

http://imagecache.te3p.com/imgcache/c741e3fd78582c37424194e7a8767e41.jpg
 

 

  

شاول آرون : عمل في بالتدريس في جامعة هارفارد حينما كان لا يزال طالباً في الثانوية



http://imagecache.te3p.com/imgcache/5d0f23dc37f0c2a54c3e0693d4a0da58.jpg

 

 

كيفن مايكل كيرني : حصل على شهادته الجامعية الأولى في العاشرة، ثم حصل على مليون دولار من أحد برامج المسابقات وهو في الرابعة والعشرين من العمر.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/34bbbeb9fdb3fde4938c8694dafc759a.jpg

 

 

 فابيانو لويجي كاروانا : معجزة الشطرنج الذي أصبح أصغر غراند ماستر في سن 14


http://imagecache.te3p.com/imgcache/cd9b97963d18ef884b8d1bbbda1e4c02.jpg

 

 

 ويلي موسكوني الملقب ب "السيد الجيب بلياردو" : لعب البلياردو الاحترافي في السادسة وهزم المتمرسين بها ليصبح بذلك ملك البلياردو.



http://imagecache.te3p.com/imgcache/51ec43b4f0155a8369873797a68e8740.jpg

 

 

إيلينا سميث : عمرها 7 سنوات وتقدم برنامج للتوعية والنصح




















 

http://imagecache.te3p.com/imgcache/2e36170d7f78fd646589927d40a1d387.jpg
 


 


 



 
 

 
 

 

 
إنَّ منْ تمامِ سعادتِنا أنْ نتمتَّع بمباهج الحياةِ في حدودِ منطقِ الشرعِ المقدّسِ ، فاللهُ أنبت حدائق ذات بهجةٍ ، لأنهُ جميلُ يحبُ الجمالَ ، ولتقرأُ آياِت الوحدانية في هذا الصُّنع البهيج ﴿ هُوَ الَّذِي خَلَقَ لَكُم مَّا فِي الأَرْضِ جَمِيعاً ﴾ .

 

 
فالرائحةُ الزَّكيةُ والمطعمُ الشهيُّ والمنظرُ البهيُّ ، تزيدُ الصَّدْرَ انشراحاً والرُّوح فرحاً ﴿كُلُواْ مِمَّا فِي الأَرْضِ حَلاَلاً طَيِّباً ﴾ .

 

 
 وفي الحديث : (( حُبِّب إليَّ من دنياكمْ : الطَّيبُ ، والنساءُ ، وجُعِلتْ قُرَّةُ عيني في الصلاةِ )) .

 

 

 

 
إنَّ الزهدَ القاتِم والورع المُظلِم ، الذي دلف علينا منْ مناهج أرضيَّةٍ ، قدْ شوَّه مباهج الحياةِ عند كثيرٍ مِنَّا ،

 

 
فعاشُوا حياتهم همَّا وغمَّا وجوعاً وسهراً وتبتُّلاً ،

 

 
 بقولُ رسولُنا عليه السلام : (( لكنَّي أصومُ وأُفطرُ ، وأقومُ وأفترُ ، وأتزوَّجُ النساء ، وآكُلُ اللحم ، فمن رغب عن سُنَّتي فليس مني )) .

 

 
وإنْ تعجبْ ، فعجبٌ ما فعلهُ بعضُ الطوائفِ بأنفسهمْ ! فهذا لا يأكلُ الرّطب ، وذاك لا يضحكُ ، وآخرُ لا يشربُ الماء البارد ، وكأنهم ما علمُوا أنَّ هذا تعذيبٌ للنفسِ وطمْسٌ لإشراقها ﴿ قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللّهِ الَّتِيَ أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالْطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ ﴾ .

 

 
إنَّ رسولنا أكل العسل وهو أزْهدُ الناسِ في الدنيا ، واللهُ خلق العسل ليُؤكل : ﴿يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ ﴾ .

 

 
 وتزوَّج الثَّيِّباتِ والأبكار : ﴿فَانكِحُواْ مَا طَابَ لَكُم مِّنَ النِّسَاء مَثْنَى وَثُلاَثَ وَرُبَاعَ ﴾ .

 

 
ولبِس أجمل الثيابِ في مناسباتِ الأعيادِ وغيرِها : ﴿ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ ﴾ .

 

 
 فهو عليه السلام يجمعُ بين حقِّ الرُّوحِ وحقِّ الجسدِ ، وسعادةِ الدنيا والآخرةِ ، لأنه بُعث بدينِ الفطرةِ التي فطرَ اللهُ الناس عليها .

 

 
 

 
من كتاب "لا تحزن"
د. عائض القرني