1 - عدم الاتصال اذا كانت الشبكة ضعيفة لان الجوال سوف يضاعف استطاعته عدة مرات للتواصل مع اقرب برج اتصالات.
2 - عدم الاتصال عند السفر ما امكن ذلك لانه سوف ينقل الجوال من خلية ذات برج واحد الى خلية اخرى ببرج اخر وبالتالي سوف يرف الجوال استطاعته لمحاولة ايجاد شبكة مجاورة قريبة.
3 - التكلم بميكرفون الجوال من دون وضع الجوال على الاذن لان هذا من شأنه زيادة بعد الجوال عن الراس.
4 - وضع السماعة في الاذن عند الاتصال فقط .
5 - عدم لصق الجوال بالاذن عند الاتصال العادي.
6 - عدم حمل الجوال في الاماكن الحساسة من الجسم .
7 - عند الاتصال بشخص ما يفضل عدم رفع الجوال الى الاذن قبل سماع الرنين.
8 - عدم تغطية الجنب الخلفي للجوال باليد لوجود هوائي الجوال ولان تغطيته تساهم في تخميد الاشارة الصادرة من الجوال للتواصل مع البرج الاقرب.
9 - عند شراء جوال جديد يجب النظر الى قيم sar بالاضافة الى الشكل الجيد والسعر المناسب.
10 - عدم الاتصال طويلا لان هذا يزيد وقت التعرض للاشعاع.
11 - لا تستخدم هاتفك النقال في غرف العناية المشددة وفي الجو الماطر وبالقرب من خطوط التوتر العالي واثناء العواصف الرعدية.
12 - لا تستخدم الجوال اثناء قيادة السيارة فهو يؤثر على الانتباه ويجعل ردة فعلك تتاخر عن المعتاد مما يعرضك للحوادث.
13 - ينصح المرضى الذين يحملون اجهزة تنظيم قلب او اجهزة تنظيم سمع بالحفاظ على بعد امان الذي هو 25 سم لان الدراسات اثبتت بان الجوالات التي تعتمد على نظام gsm 900 تشوش على جهاز تنظيم ضربات القلب بنسبة 50%.
"هناك دراسات عديدة على تاثير ِاشعاعات الجوال والابراج على الانسان احدها تلك التي قم بها عدد من الاطباء في مدينة نايلا في مقاطعة بايرن في المانيا ملخصها بعد دراسة دامت خمس سنوات ان عدد المصابين بالسرطان في المدينة المجاورة لبرج اتصالات لاسلكي على بعد اقل من 400 متر يبلغ ضعف عدد المصابين بالسرطان البعيدين عن هذا البرج.