اربعين نصيحه 2010
1_ خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي
. . و أنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم
تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,,
و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة
حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف
تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ..
و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة ..
و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك
كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها
في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع
المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,,
حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن
سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال ..
(( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك
.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي
ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف
.. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ..
و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل ماعندك
تحياتي
ميدو
Mido Egypt عودة إلى مدونة , 'user_report.php?return_url=http%3A%2F%2Ftratro.com%2Fblog.php%3Fuser%3Dmidoegypt%26blogentry_id%3D6141&TB_iframe=true&height=300&width=450', '', './images/trans.gif');){kind=spacer}
محتوى غير ملائم
