عن أنس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 

الظلم ثلاثة ، ظلم لا يغفره الله ،وظلم يغفره ، وظلم لا يتركه،

فأما الظلم الذي لا يغفره فالشرك،وإما الظلم الذي يغفره الله

فظلم العباد لأنفسهم فيما بينهم وبين ربهم ،وأما الظلم الذي لا يتركه الله

،فظلم العباد لبعضهم بعضا ،حتّى يدين [يقتص] لبعضهم من بعض.

فهيا بنا لنوقف الظلم في كل شبر من الارض

ونطهرها من رجس المستبدين.

اهداء إلى جميع شهداء الثورات العربية في كافة أقطار الوطن العربي

لو انتظرت قليلاً

لرأيت الطفل الصغير.. يكبر.. ثم يكبر

كي يصبح رجلاً كبير

لرأيت الورد والزهر.. ينمو ثم ينمو

ويفوح منه العبير

لرأيت النهر يجري ويسيل

يروي صحارى الوطن.. كي ينمو النخيل

لرأيت الطير يكبر ويطير

لرأيت النور يضئ لنا السبيل

في سنا النور نمضى ونسير

* * *

لو انتظرت قليلاً..

لشهدت معنا يوم النصر الكبير

يوم خرج وانتصر الشعب الأصيل

وطهرنا الأرض من ظالم حقير

لم يكن هذا بصعب أو عسير

مثلما ادّعوا يومًا أنه: مستحيل

لو انتظرت قليلاً..

لرأيت الذئب للغنم نصير

لرأيت الحاكم على الأرض يرقد.. وينام على الحصير

ليس فقرًا.. وإنما تواضعًا

بعد عدلٍ وراحةٍ للضمير

* * *

لو انتظرت قليلاً..

لرأيت يد الغني في يد الفقير

فيا أخي: "ليس الفقير بالحقير"

لرأيت الحكم في يد الرجل.. ذو العقل المستنير

لو انتظرت قليلاً..

لشهدت معنا انتهاء الحرب مع النظام

وتحرير كل مظلوم أو أسير

"لا دماء بعد اليوم ستسيل"

لو انتظرت قليلاً..

لرأيت التعليم وقد أصابه التغيير

غيّروا المناهج لتواكب التطوير

فيا صديقي: "القاموس ليس أدبًا"

وفهمه ليس بالأمر اليسير

* * *

لكن للآسف.. جاء الرحيل

قبل أن ترى إلا القليل

فيا أخي -عذرًا- على سوء كلماتي

وضعف الأسلوب والتصوير

فأنا لست (شوقي) أو (جرير)

أنا فقط في يوم رثائك..

أردت أن أعبر عن حزني..

لكن فشلت في التعبير

الدوار هو شعور المريض بالخلل وعدم الاتزان فى أثناء السير وأن جسمه يتحرك أو الأشياء المحيطة به تتحرك، وقد يصاحب ذلك غليان وربما قىء أو ضعف بالسمع أو طنين فى الأذنين وقد يتصبب عرقا ويشحب لونه، وقد يضطر للجلوس ليخفف من حدة الدوار على أنه فى كل الأحوال لا يفقد وعيه، وقد يكون السبب بسيطا جدا كالإصابة بالأنفلونزا، وقد يكون ورما بالمخ، وإن كانت تلك الإصابة لا تزيد على 1% من حالات الدوار.


والدوار يختلف عن الدوخة التى يشعر المريض فيها بخفة مفاجئة بالرأس مع غشاوة بالعين ثم تمايل بالجسم، وقد يقع على الأرض إذا كان واقفا ويفقد وعيه تماما للحظات، وذلك لنقص وصول كمية الدماء المطلوب إلى المخ، وغالبا ما تحدث نتيجة إثارة العصب الحائر عند سماعنا لنبأ مفزع أو صدمة نفسية عصبية، وفى هذه الأثناء يجب أن يستلقى المريض أفقيا وترفع رجلاه إلى أعلى مع الضغط على أعلى الحاجبين لعودة الدماء إلى المخ بالنسبة المطلوبة، كما أن الدوخة تصيب البعض نتيجة الإصابة ببعض الأمراض الباطنية أو خلل بالقلب

منقول

رأيت في إحدى القنوات الفضائية الدكتور علي العمري في برنامجه الرائع مذكرات سائح عندما تحدّث عن أمر في بالغ الأهمية وهو حال
السجون بين العرب والغرب حيث قام بزيارة إلى إحدى السجون في السويد فكان السجن في روعته يشابه المنتجعات العربية وهو عبارة عن
عدة  غرف حيث توجد غرفة للقراءة وغرفة للنقاش بين السجناء لوحدهم دون وجود أحد من أعضاء الإدارة وتوجد صالة للألعاب الرياضية
بالإضافة إلى وجود كل ما يتطلبه السجين من لوازم النوم والمعيشة الكريمة وتوجد أيضا هناك كتيبات تتضمن الطرق المثلى للإنسان كي يتعلم كيفية
التخطيط للعمل والعيش وتعلّم المهارات وفنون التعامل مع كافة أطياف المجتمع , والميزة في  هذا السجن أن الحرّاس والموظفون لا يحملون أي
سلاح فبرأيهم أن السجن هو مكان لتقويم النفس البشرية من النقائص التي قادتها إلى ارتكاب الجرائم لا مكان للترهيب والقمع ..
 اذاً هذا هو حال السجون في الغرب
أما السجون العربية فحدّث ولا حرج حيث توجد غرفة واحد تتسع لحوالي عشرين شخص يتقاسمون مكان النوم والأكل والشيء السيء هو حال
النظافة فيها حيث يكون الأكل متسخ وقد يحمل العديد من الجراثيم وأمّا الأغطية فقد لا تغسل إلا في السنة مرة أو مرتين وأما بالنسبة للسجّانين
فهم أسوء البشر حيث يتعاملون مع السجناء بوحشية وتعالي فظيعين وكل منهم مدجّج بالأسلحة فإذا تذمر أحد السجناء من هذا الظلم فيأخذوه إلى
ما وراء الشمس فيبقى مصيره مجهول إلى يوم الدين!!!!!!
وعندما يحين وقت الإفراج  من هذا السجن المشؤوم يخرج السجين ولم يتعلم أي شيء بل على العكس قد يخرج وهو متعلم لفنون السرقة والقتل
ومنهم يخرج و قد أصبح شاذا جنسيا ....
اذاً فهذا هو حال السجون العربية ........
فأنا أدعو كل من هو بيده القرار في هذه الشبكة  أن يساعدنا لتغير هذا الحال السيء إلى أفضل حال .
وبالختام الفاتحة على أرواح الشهداء الأبرار في الوطن العربي ..     وشكراً 
 

                        كلمة حق                

في هذا الزمن تحول شعارنا المعهود (صامدون إلى الأبد) إلى

الشعار (صامتون إلى الأبد) فالعرب اليوم لا يحركون ساكن

فقط يضعون اللوم على الغرب والمؤامرات المزيفة

ولكن هذا الواقع سيتغير بإذن الله وبدمائنا الزكية

قرأت أن شاباً مسلماً في بريطانيا اطّلع على اعلان لإحدى الشركات حول حاجتها إلى موظفين يعملون في الحراسات ...
أقبل الشاب إلى اللجنة المختصة بمقابلة المتقدمين فإذا جمع كبير من الشباب ما بين مسلمين وغير مسلمين وكانوا يدخلون إلى لجنة المقابلة واحدا
 تلو الآخر ...
و كلما خرج شخص من المقابلة سأله الواقفون : عن ماذا سألوك ؟ وبماذا أجبت ؟ ...وكان من أهم أسئلة اللجنة لكل متقدّم : ((كم كأساً تشرب من الخمر يوميا ؟؟
جاء دور صاحبنا ..فدخل وتتابعت عليه الأسئلة .... حتى سألوه : كم تشرب من الخمر ؟؟ فتردد الشاب هل يكذب ويدّعي أنه يشرب الخمر
كبقية الشباب ..لئلا يقولوا : أنت مسلم متشدد .....أم يصدق ويقول : أنا مسلم والله قد حرّم علي الخمر ..فأنا لا أشربه..
 بعد تفكير سريع ..عزم الشاب على الصدق ... 
فقال : أنا لا أشرب الخمر..
قالوا : لماذا !! هل أنت مريض ؟قال : لا..ولكني مسلم والخمر حرام
قالوا : يعني لا تشربه حتى في عطلة أخر الاسبوع؟؟!قال :نعم ..لا أشربه أبدا..    ((فنظر بعضهم إلى بعض متعجبين)) ثم انتهت المقابلة .
فلمّا ظهرت النتائج ..فإذا باسمه في أوائل المقبولين ..
بدأ عمله معهم ..ومضى عليه أشهر  ... وفي يوم لقي أحد المسؤولين  في تلك المقابلة وسأله :لماذا كنتم تكررون السؤال عن الخمر ؟
فقال المسؤول : لأن الوظيفة المطلوبة هي في الحراسات وكلما توظّف فيها شاب ..فوجئنا به يشرب الخمر ويسكر ..فيضيّع مكانه
ويهجم على الشركة من يسرقها ... فلمّا وجدناك لا تشرب الخمر عرفنا أننا وجدنا مبتغانا ...فوظفناك هنا
فما أجمل أن نثبت على مبادئنا رغم جميع الإغراءات التي تُعرض علينا من جاه ومال وسلطان ..
فهيا بنا نقف وقفة حق ونثبت عليها فكلنا على يقين أن الله سيبدلنا خيرا وسيعيننا على الثبات في مثل هذه المواقف..

                                                                                         تسع أشياء لن يسألك الله عنها

 يقال أنّ هذه التسمية تعود إلى أنّ إبراهيم الخليل سكنها وكان لـه أغنام كثيرة يسقي من لبنها الطرّاق والفقراء الذين كانوا يجتمعون ويسألون: (حلب إبراهيم؟) لذلك سميت حلب
 . وقال قبله ابن جبير: كانت القلعة ربوة يأتيها إبراهيم الخليل بغنماته فيحلبها ويتصدَّق بلبنها، فلذلك سمّيت حلب
. وقال بعضهم، إنّ لقب حلب بالشهباء نسبة إلى قلعتها التي كانت تسمّى الشهباء،

اتمنى لكم الاستفادة وشكرا

لا تسقني ماء الحياة بذلةٍ بل            فاسقني بالعز كأس الحنظلِ

ماءُ الحياة بذلةٍ كجهنم                                        وجهنم بالعز أطيب منزلِ

التمساح:إذا فرغ التمساح من طعامه فتح فمه واسعاً ليسمح لعصفور صغير بالتقاط بقايا الطعام من بين أسنانه،خشية أن ينخر فيها السوس
وبعض الناس ينخر فيه السوس منذ زمن دون أن يسمح لأحد بالتقاط أصل الداء منه،لا تمساح شابه ولا العصفور قلّد
أخي إن لم تكن فاعلاً فمتفاعلاً...إن لم تلق درساً فاشهده...إن لم تكن أهلاً لإصلاح غيرك،فلا تمانع في أن يقوم غيرك بإصلاحك.

الحمام الزاجل:إذا أطلقه صاحبه في توصيل رسالة كابد قرص الشمس،وواصل الليل والنهار محتملاً ما يقابله من رياح وأمطار ورعد وبرق
وحلّق عالياًخشية أن تناله سهام الصياد،وهو مع هذا يحذر النزول على حبة رمل ملقاة،خوفاً من خديعة فخ تورث عرقلة سير أو كسر جناح
فتضيع الرسالة فإذا أوصل الرسالة أطلق لجناحيه العنان في البرج يأكل ما يشاء.
فيا حاملي رسائل القرب إلى الله:ماذا كابدتم؟وإلى أيّ علوّ منه سموتم؟وأي فخّ علرقل تقدمكم؟ويحكم ...غمسةٌ في الجنة تنسي آلام العمر
ولحظة واحدة فيها خير من الدنيا وما فيها،فلم التردد؟؟

هذا مقطع من قصيدة للشاعرالعراقي احمد مطر ارجو ان تنال اعجابكم

أخبرنا أستاذي يوما عن شيء يدعى الحرية
                                                          فسألت الأستاذ بلطف أن يتكلم بالعربية

ما هذا اللفظ وما تعنى وأية شيء حرية
                                                        هل هي مصطلح يوناني عن بعض الحقب الزمنية

أم أشياء نستوردها أو مصنوعات وطنية
                                                         فأجاب معلمنا حزنا وانساب الدمع بعفوية

قد أنسوكم كل التاريخ وكل القيم العلوية
                                                           أسفي أن تخرج أجيال لا تفهم معنى الحرية

لا تملك سيفا أو قلما لا تحمل فكرا وهوية
                                                            وعلمت بموت مدرّسنا في الزنزانات الفردية

فنذرت لئن أحياني الله وكانت بالعمر بقية
                                                           لأجوب الأرض بأكملها بحثا عن معنى الحرية

ما يعيش في قلبي ويسري في عروقي ودمي ويسيطر على فكري ووجداني يجب أن يخرج للحياة.

                          " حياة بدون هدف لا تستحق أن نعيشها "

هذه الجملة قالها ألبرت اينشتاين للدكتور الذي يقوم بعلاجه قبل موته بدقائق.!

لو تمعنا في معنى هذه الجملة لوجدنا فلسفة عميقة لان الحياة التي يعيشها أي إنسان بدون هدف لا يكون لها معنى فيعيش في ظلال الآخرين .

وهناك حكمة هندية تقول : لولا وجود المعنى لضاعت الأحلام ,ولولا وجود الأحلام لضاع الإنسان .

(سير هيلرى ادمون )كان أول رجل يتسلق جبل افرست .عام 1952بدأ المحاولة الأولى وفشل وجرح جروح خطيرة كادت تودي بحياته ,بعدها بعدة أسابيع استضافه رجال وسيدات الأعمال في الغرفة التجارية بلندن لكي يتكلم عن تجربته في محاولة تسلق أعلى جبل في العالم,قدمه رئيس الغرفة التجارية للحاضرين وطلب منه أن يأخذ المنصة ويتكلم عن تجربته الفريدة من نوعها, مشى هيلرى ببطء إلى المسرح واخذ الميكرفون وكان على وشك أن يتكلم ولكنه لاحظ أن الأعضاء وضعوا صورة كبيرة للجبل الضخم  أمامه تماما,ابتعد هيلرى عن المنصة ومشى في اتجاه الجبل وعمل قبضة بيده اليمنى ونظر إلى الجبل العظيم وقال :وكأنه يتحدث إليه: جبل افرست لقد وصلت أنت إلى أقصى نمو يمكنك أن تصل إليه ولكنني سأستمر أنمو حتى آخر يوم بحياتي,هزمتني المرة الأولى ولكنك لن تهزمن بعد اليوم, ثم قال بصوت قوي زلزل القاعة:(ساهزمك قريبا...انتظرني...ساهزمك قريبا) .

في 29 مايو عام 1953 استطاع سير هيلرى ادمون أن يتسلق الجبل العملاق الذي يبلغ ارتفاعه 29000قدم وعندما وصل قمة الجبل وقف رافعا رأسه وقال :حققت هدفي وتسلقت إلى القمة .

عندما نزل من اعلي الجبل ووصل إلى أسفل التف حوله الكثير من مختصي وسائل الإعلام لكي يأخذوا حديث عن تجربته الفريدة من نوعها .قال هيلرى :كانت الفكرة في ذهني منذ الصغر وكنت أرى نفسي متسلقا هذا الجبل العظيم وعندما أخبرت الآخرين عن حلمي سخروا مني ولكنني لم أتوقف عن الحلم ومع مرور الوقت أصبحت الفكرة تسيطر علي تماما فكنت لا أتكلم إلا عن الجبل وارتفاعه وروعته وبأنني واقف فوقه حتى أقدمت على التجربة والحمد لله نجحت بعد المحاولة الثانية .

سأله احد المذيعين :سير هيلرى بماذا تنصح الناس ؟ فرد قائلا :انصح أي إنسان يريد أن يعيش حياة كبيرة أن يحلم ويحلم أحلام كبيرة لان الإنسان كبير وقوي وان يخطط لأحلامه وان يضعها في الفعل ولا يجعل أي إنسان على وجه الأرض يسرق منه أحلامه مهما كانت تحديات الحياة ومهما كانت المؤثرات.

فالمعنى الحقيقي للحياة يكمن في حب الله سبحانه وتعالى والارتباط به فال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم :"وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون"

فكل منا خلق من اجل عبادة الله سبحانه وتعالى فمنه أتينا ومن اجله سعينا واليه مرجعنا.

يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي

أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام


حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام 

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به


السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل

يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال

                                                    هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم
اتمنى الاستفادة وشكرا

رافق كل من أراد الخروج من حياتك الى الباب

وودعّه بابتسامة وتأكّد أنّك أغلقت الباب جيّدا

وإن لم يسعدك أحد حاول أن تسعد نفسك بنفسك

فلا تعتمد على حبيب فهو نادر

ولا تعتمد على غريب فهو مغادر

 ولكن توكّل على الله فهو قادر

كوني كالؤلؤة التي يخاطر بحياته الغواص لاجلها

ولا تكوني كالاصداف التي تُداس على الشاطئ