قل لهـــــــــــــم
إنـك نسيتهـم .. وأدر لهـم ظهـر قلبـك
وأمـض ِفـي الطـريق المعاكـس لهـم فربما كان هناك..
فـي الجهة الأخرى أناس يستحقونك أكثـر منهـم

قل لهـــــــــــــم
إن الأيـام لا تتكـرر.. وإن المـراحـل لا تعـاد
وإنـك ذات يـوم .. خلفتهـم ... تمـامـاً كمـا خلفــوك فــي الـوراء
وإن العـمـر لا يعـود إلــى الــوراء أبــداً

قل لهـــــــــــــم
إنك لفظت آخر أحلامك بهـم..
حين لفظت قلوبهـم.. وإنك بكيت خلفهـم كثيـراً حتـى إقتنعـت بمـوتهـم ..
وإنـك لا تملـك قـدرة إعادتهم إلـى الحياة فــي قلبــك مــرة أخــرى
بعــد أن إختــاروا الـمــوت فيــك

قل لهــــــــــم
إن رحـيلهــم جعلـك تعـيـد إكتشاف نفسـك..
وإكتشـاف الأشيـاء حولـك ...وإنـك اكتشفــت أنهـم ليـسـوا آخـر
المشـوار ولا آخـر الإحساس.. ولا آخـر الأحـلام..
وأن هنـاك أشيـاء أخــرى جـمـيلـة.. ومـثيـرة.. ورائعــة تـستـحــق عـشــق
الـحـيــاة وإسـتـمــراريـتــهــا

قل لهـــــــــــــم
إنـك أعـدت طـلاء نفـسـك بعـدهـم ..
وأزلـت آثـار بصمـاتـهـم مـن جـدران أعماقـك..
وأقتلعـت كـل خناجـرهم من ظهرك وأعدت ولادتك مـن جديـد ..
وحرصت على تنقية المساحات الملوثة منهـم بك ، وإن مساحتك النقيـة مـــا عـــادت تـتـســع لـهـــم

قل لهـــــــــــــــــــــم
إنك أغلقت كـل محطات الإنتظار خلفهـم..
فلـم تعـد ترتـدي رداء الشـوق وتقـف فـوق محطـات عودتهـم.. تترقـب القـادميـن..
وتدقـق في وجـوه المسافريـن.. وتبحث في الزحام عـن ظلالهـم
وعطـرهـم وأثـرهـم عـلى صـدفــة جـمـيـلــة تـأتــي بـهــم إلـيــك

قل لهـــــــــــــــم
ان صـلاحيتهـم إنتهت.. وأن النبض في قلبك ليس بنبضهم..
وأن المكان فـي ذاكرتك ليس بمكانهم.. ولم يتبق لهم بك سوى الأمـس.. بكل ألم وأســى وذكـــرى الأمـــس

قل لهـــــــــــم
إنـك نزفتهـم في لحظـات ألمـك كدمـك..
وإنـك أجهضتهـم فـي لحظـات غيابهـم كجنيـن ميـت بداخلـك..
وأنـك أطلقـت سراحهـم منـك كـالطيـور وأغلقـت الأبـواب دونـهـم
وعـاهـدت نفسـك ألا تفـتـح أبـوابـك إلا لأولئـك الــذيــن يسـتـحـقـــون

قل لهــــــــــــــــم
إن لكـل إحسـاس زماناً.. ولكل حلم زماناً.. ولكـل حكايـة زمانـاً..
ولكـل حزن زماناً.. ولكل فـرح زمانـاً.. ولكل بشـر زمانـاً.. ولكـل
فرسـان زمانـاً وإن زمنهـم إنتهـى بــك منـذ زمــن

قل لهــــــــــــــــــــــم
لا تقل لهم شيئا.. إستقبلهم بصمت
فالصمت أحيـاناً قـدرة فائقـة علـى التعبيـر عمـا تعجـز الحـروف والكلمـات عـن تـوضيحــه ....

____________________ قـل لـمـن جـرحـك هـذه الـكـلـمـات .

** إذا كان العمر لحظات<..> فبعض اللحظات عمر **



لحظة فرح:

ما أبهظ ثمن الفرح في هذا الزمان
وما أروع لحظاته
إنها كالغيث تنزل على صحراء أعماقنا العطشى
فتزهر كل المساحات القاحلة بنا
إنها تلوننا
تغسلنا
ترممنا
تبدلنا
تحولنا إلى كائنات أُخرى
كائنات تملك قدرة الطيران
فنحلق بأجنحة الفرح إلى مدن طال انتظارنا واشتياقنا لها

لحظة حزن:

الحزن.... ذلك الشعور المؤلم
وذلك الشعور المؤذي
وذلك الشعور المقيم فينا إقامة دائمة
فلا نغادره.. ولا يغادرنا
يأخذنا معه إلى حيث لا نريد
فنتجول في مدن ذكرياتنا الحزينة
ونزور شواطئ انكساراتنا
ونغفو.. نحلم بلحظة أمل تسرقنا من حزننا الذي لا ينسانا
ومن قلوبنا التي لا تنساه



لحظة حنين:

حنيننا..
إحساسنا الدافئ بالشوق
إلى إنسان ما
إلى مكان ما
إلى إحساس ما
إلى حلم ما
إلى أشياء كانت ذات يوم تعيش بنا ونعيش بها
أشياء تلاشت كالحلم
لكن مازال طعمها عالقاً بأفواه قلوبنا
ومازال عطرها يملأ ذاكرتنا
أشياء نتمنى أن تعود إلينا
وأن نعود إليها
في محاولة يائسة منا
لإعادة لحظات جميلة
وزمان رائع أدار لنا ظهره ورحل كالحلم الهادئ

لحظة اعتذار:

بيننا وبين أنفسنا هناك أشياء كثيرة نتمنى أن نعتذر لها
أشياء أخطأنا في حقها
أسأنا لها
ربما بقصد وربما بلا قصد
لكن بقي في داخلنا إحساس بالذنب
ورغبة قوية للاعتذار لهم
وربما راودنا الإحساس ذات يوم بالحنين إليهم
وربما تمنينا من أعماقنا أن نرسل إليهم بطاقة اعتذار
أو أن نضع أمام بابهم باقة ورد ندية



لحظة ذهول:

عندما نُصاب بالذهول
ندخل في حالة من الصمت
ربما لأن الموقف عندها يصبح أكبر من الكلمة
وربما لأن الكملة عندها تذوب في طوفان الذهول
فنعجز عن الاستيعاب
ونرفض التصديق
ونحتاج إلى وقت طويل كي نجمع شتاتنا
ولكي نستيقظ من غيبوبة الذهول
التي أدخلتنا فيها رياح الصدمة..



لحظة ندم:

ما طعم الندم؟
وما لون الندم؟
وما آلام الندم؟
اسألوا أولئك الذين يسري فيهم الندم سريان الدم
أولئك الذين أصبحت أعماقهم غابات من أشجار الندم
أولئك الذين يحاصر الندم مضاجعهم كالوحوش المفترسة
أولئك الذين يبكون في الخفاء كلما تضخّمت فيهم أحاسيس الندم
ويبحثون عن واحة أمان يسكبون فوقها بحور الندم
الهائجة في أعماقهم..



لحظة حب:

معظمنا يملك قدرة الحب
لكن قلّة منا فقط يملكون قدرة الحفاظ على هذا الحب
فالحب ككل الكائنات الأُخرى
يحتاج إلى دفء وضوء وأمان
لكي ينمو نموه الطبيعي
فلكي يبقى الحب في داخلك، فلابد أن تهيئ له البيئة الصالحة
ولابد أن تتعامل مع الحب كما تتعامل مع كل شيء حولك يشعر ويحس ويتنفس..
فلا تظلم الحب.. لكيلا يظلمك الحب..



لحظة غضب:

في حالات كثيرة ينتابنا الغضب
فنغضب ونثور كالبركان
ونفقد قدرة التفكير
ويتلاشى عقلنا خلف ضباب الغضب
وتتكون في داخلنا رغبة لتكسير الأشياء حولنا
فلا نرى ولا نسمع سوى صرخة الغضب في أعماقنا
وكثيراً ما خسرنا عند الغضب أشياء كثيرة نعتز بها
وتعتز بنا
ثم نستيقظ على بكاء الندم في داخلنا..

لحظة ملل:

ملل
ملل
ملل
عندما يأتي الملل
تغيب رغبتنا في أشياء كثيرة

]الابتسامة إحدى لغات الجسد ، وهي تلك اللغة التي يفهما الآخرين ووسيلة من وسائل الاتصال لدى البشر .

انظر لكل شيء جميل , انظر للشمس كيف تضيء للناس بأشعتها !؟

انظر للقمر في الظلام الدامس كيف يجذبك !؟

, انظر للزهور صباح كل يوم وكيف تستقبل ذاك اليوم !؟ ,

, وانظر إلى العصافير وتغنى معها بزقزقتها ,

وانظر للطفل الصغير كيف تجذبك ابتسامته .

إن الابتسامة الصادقة يبقى صداها وآثرها , ويستغرق وقتها لمحةَ بصر , وهي تزيدك جمالاً عند الآخرين , وتشعرهم بالسعادة , إنها كنز رخيص ضيعه كثير منا .
فهل حاولت أن تربي نفسك على الابتسامة الصادقة , النابعة من حس صادق , بعيداً عن تلك الابتسامات الزائفة والخادعة والماكرة واليائسة , تلك الابتسامات التي يخدع بها المغلفون الآخرين .

ابتسم ولا تسأم.. فابتسامتك تحول اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة..
ابتسم فابتسامتك تبعث الأمل والسعادة في نفوس الآخرين..
ابتسم فابتسامتك تعني الكثير لمن يهتمون بأمرك..
ابتسم ولا تسأم ، فالابتسامة تغلق أبواب الهم وتضيء مصابيح الفرح في حياتنا.. ابتسم ولا تسأم ليصبح الخريف ربيعا.. والليل المظلم صباحا مشرقا.. وتتحول الغربان لعصافير جميلة مغردة مبتهجة..
ابتسم فالابتسامة تذيب الهموم والأحزان وتوقظ السعادة من سباتها ..
ابتسم فابتسامتك علامة الجودة في عالمنا المتعب..
ابتسم فكل الآلام لا يقهرها سوى تبسمك..
ابتسم ولا تحرم نفسك الأجر بإدخال السرور على قلب أخيك..
ابتسم ويكفيك أن ترى الآخرين يبادلونك ابتسامة أعمق وأصدق..
ابتسم لتزيح الهم من قلبك وتزيح هم غيرك..
ابتسم فلست الوحيد الذي لسعته الأيام..
نعم ابتسم ولا تسأم وأبرز قدرتك على مواجهة هذه الحياة وصعوباتها..

ابتسم في وجه المصيبة ولا تسأم لأنك مؤمن والجزع ليس من سماتك والأمر كله خير لك .. وأنت أقوى من أن يرى الآخرون ضعفك..
ابتسم ولا تسأم وكن قويا في الشدائد..
ابتسم فالابتسامة هي المدرسة التي تخرج أجيالا من المتفائلين.. كن قدوة وقت الهزيمة
وابتسم..و صارع أمواج اليأس
وابتسم..و اثبت في امتحان القدر وكن من المتفوقين ..
ابتسم فابتسامتك رمز العطاء ومبدأ المحبين للخير والأوفياء وصفة النبلاء..
فابتسم فكم أحيت الابتسامة من همم ميتة.. وحركت نفوسا بائسة ورفعت قدر الآخرين وقدرك.. كم فتحت قلوب وأنيرت دروب وكشفت كروب بالابتسامة..
ابتسم فالابتسامة من أسهل الطرق لجذب القلوب وهي سر إبداعك في جمع أكبر قدر من المحبين حولك..

قمة التحدي أن تبتسم بينما ينتظر منك الآخرون البكاء...
ما أجمل أن يبكي الإنسان والبسمة على شفتيه ......

فابتسم.....
 

ما اقسى الوحده لاتجعلها رفيقتك فهي كالسم يسري بهدوء ولا ايترك لا الاوجاع تفتك بك بهدوء

وكانك مسلوب الاراده عندما استسلمت لها