بسم الله الرحمن الرحيم

ان حبوب فول الصويا باعتبارها بروتين نباتي بديل للبروتين الحيواني في الفترة الأخيرة ظهرت أبحاث جديدة تحمل بعض الفوائد العلاجيةلفول الصويا مثل تخفيف الوزن وعلاج هشاشة العظم فول الصويا يحرق الدهون اذ تحتوي الصويا على بروتين نباتي ونسبة كبيرة من النشويات وكمية قليلة من الزيوت لذلك فدخولها ضمن البرنامج الغذائي أثناء فترة الريجيم يساعد على تخفيف الوزن لأن معدل احتراقها بطيء فهي تساعد على ثبات مستوى الأنسولين في الدم ولا تجعل الانسان يشعر بالجوع الذي يدفعه للأكل بكثرة